最も重要な理由の1つは、私たちの期待と現実の不一致です。 私たちが望むように愛する人が行動することを願っていますが、それは逆です。 そして、私たちはテンプレートが壊れていることに気がつきました。私たちはこれを頭の中で非常に長い間作りました。 だから、恨みがあるのです。
第二の理由は、自分自身を完璧だと考えていることであり、欠点はありません。 "どうやって私のことを告げるのですか" - これは私たちを愛する人に嫌悪する怒りの言葉です。 また意図的な憤りもあります。 これは、愛する人に何らかの恩恵を与えたり、罪悪感を与えたりしたいときです。 そして、たぶん、私たちを愛する人に絶えず怒らせる疲労です。 すべての言葉は真剣に受け止められ、苛立ちや怒りを引き起こします。
怒りの次の理由は、人生の悩みの蓄積です。 時々私達は怒って、私達は目標を追求します。 そのような目標の1つは操作です。 高価な人に話したり、必要なことをさせたりする理由がないために不快になります。
追求される次の目標は、恐喝である。 嫌なことに、私たちは愛する人に苦しみ、それによって私たちが気に入らない行動をします。 もう一つの目標は自己妥当性評価です。 私たちの犯行によって、私たちは何が起こったのかに対するすべての責任を免れ、状況を修正するために何もできません。 犯行のすべての原因と目標を分解した上で、「停止する方法、絶えず愛する人に嫌がらせをする方法」という疑問に対する答えを探します。
まず、自分で少し変える必要があります。 これは非常に難しいですが、人が自分自身を創造するので、それは私たちの力にあります。
第二に、あなたの愛する人は、自分の欲望、習慣、必要がある人でもあることを常に忘れないでください。 時には自分の場所に身を置くこともあります。 彼が感じているすべてを感じてください。
あなたの憤りの原因が疲れている場合は、良い休息を取ったり、楽しんだり、良い本を読んだりしてみてください。
あなたが愛する人の言葉で傷ついていると感じ始めたら、あなたはすぐに怒られる準備ができています。あなたの隣にある物体の目を通してこの状況を止めて見てください。 私を信じて、あなたはばかばかしくなるでしょう。 あなたが高価な人に対するあなたの苦情の理由を理解できないとき、またはあなたがこれらの犯罪に対処する方法を知らないとき、あなたは心理学者に向ける必要があります。 そして、あなたがこれをやるとすぐに、あなたのためになるでしょう。
愛する人に嫌がらせをする前に、覚えておくことが必要です。しばらくして後悔するかどうかについて考えてください。 結局のところ、侮辱は5つの層から成っています：怒りまたは刺激; あなたの心痛; 親切で愛する人を失うことに対する恐怖。 後悔する。 愛。
結局のところ、私たちは最も大好きな人に嫌がらせをします。 私たちが愛する人に怒られ、たとえ犯罪が正当化されたとしても、彼の行動の理由を説明する機会を彼に与えてください。 これはあなたの関係を維持し、あなたの愛を強化するのに役立ちます。