まず、皮膚の問題の原因を理解する必要があります。 ここでスペクトルは非常に広いです。 たとえ将来あなたが自分のお肌を自分で世話するつもりでも、自分の力に頼る理由を特定するためにはまだそれは価値がありません。 専門家に目を向けるのは余計なことではありません。 美容師 - 皮膚科医に相談するのが最善です。 医師は、真菌や皮膚のダニのサンプルを含めた検査を行います。 そして、最初のものが簡単に治癒できるならば、2番目の場合はもっと複雑です。 皮膚のダニはすべての人に暮らしていますが、気づかれない人にとっては、それは誰かのために、それがにきび、吹き出物、炎症として現れます。
この病気は、痕跡や青い斑点の形跡があるため、危険です。 しかし、皮膚のダニと診断されたとしても、絶望しないでください。 これは文からはほど遠い。 これは、今からあなたの肌に最も注意を払わなければならないことを意味しています。 皮膚ダニの「活性」は絶えず現れず、衰退期間があり、皮膚がきれいになり、悪化があり、その間に慎重に食事を観察し、問題の皮膚を処理しなければならない。 医師は他の診断を行うことができます。 彼の助言と勧告を聞く。
cosmetologist - dermatologistへの旅行が結果を与えなかった場合、健康を完全にチェックしてください。 寄生虫の検査（肝臓の検査を含む）をしてください。 多分皮膚の問題の原因はここでカバーされています。
全体的な健康状態は正常ですが、問題が「明白」である場合は、家の顔に問題のある皮膚を看護するための標準的な規則を使用してください。
ルール1、あなたは正しく肌の世話をする必要があります。 だから、まず、あなたはあなたの肌のタイプを決定する必要があります：乾燥、正常、脂肪、混合。 これがなければ、ケアのために正しい化粧品を選ぶことができなくなります。 定義が不明な場合は、通常のトレーシングペーパーを使用してください。 洗って、15分ほど待ってから、トレーシングペーパーを顔に付けます。 表面が汚染されていない場合、皮膚は乾燥している（または正常である）。 葉が脂っこい場合、スポットはわずかな場所（通常は額、鼻、顎、混合）にある場合は、油性です。あなたの肌のタイプに応じて、化粧品を選択してください。
原則として、問題の皮膚、非常に敏感な、自分自身を観察し、刺激（赤み、スケーリング、逆に、過剰な脂肪の排出）の原因を正確に判断する。 それは製品（イチゴ、ラズベリー、チョコレートなど）または物質：海塩、アルコールローションであることができます。 そのような製品および物質の使用および使用を減らすことは価値がある。
顔のマスクは、あなたの肌のタイプに応じて選択してください。
第二に、家の顔の問題のある皮膚を看護することは、清潔さと「不可抗力」の遵守を前提としている。 肌には毎日（理想的には1日2回のクレンジング）が必要です。 夕方には、化粧を外して皮膚をよくきれいにする必要があります。 理想的には、最初は穏やかな洗浄の手段、次いでアルコールを含む強壮薬。 あなたの手で、にきびを除去する習慣を残す、あなたは状況を悪化させるだけです。 これを行う必要がある場合は、綿棒で手順を実行した後、アルコール溶液で拭いてください。 しかし、炎症の場所だけを拭いてください。
吹き出物やニキビを乾燥させるには、炎症部位に直接塗布される特殊な製品を使用してください。通常は透明な色をしていますので、いつでも使用できます。
炎症や傷を治癒するために、就寝前に様々な軟膏（例えば、ストレプトシド）を使用することができます。
家の顔にある問題の皮膚をケアするために、さまざまなハーブを使用することができます。 一ヶ月に一度、徹底した浄化をするために、スチームバスを作ります。 ハーブ（カモミール、カレンデュラ、ストリング）を淹れ、容器の上で曲げ、タオルで頭を10〜15分間覆う。 ハーブを含む水のペアは、毛穴を開き、それらをきれいにし、刺激を除去する。 その後、洗って（あなたはスクラブすることができます）、最後に冷たい水で顔をすすぎます。 あなたは氷（純粋な水または醸造されたハーブから作られたもの）を使うことができます。 刺激や皮膚のトリートメントを取り除くには、醸造された紐で洗うのが適しています。
自宅で顔の問題の皮膚を看護するときは、徹底的で規則正しいことが重要です。 手続きを随時行う場合、効果はありません。 毎日それを世話しなさい、それは習慣になり、多くの時間を取らないでしょう。
最後に、 自宅で問題の肌をケアするためには、常に食事に従わなければなりません。 あなたは脂肪、スパイシー、フライドフード、スイーツ、炭酸飲料（コカコーラなど）を食べることに自分自身を制限する必要があります...皮膚の問題は、不健康な食品の使用だけでなく、悪化することを忘れないでください。 害はアルコールと喫煙を引き起こす。