マタニティは大変です。 誰も主張していないが、それは容易ではない。 最初の3年間は特に難しかったですが、ママが見えるようになると、自由時間の秒はありません。 この期間の多くは、自分自身を実行し、家事を忘れ、自分自身の夫に興味を持ち続けることを忘れてしまいます。 多くの家族で、子供の誕生は、人生が急激に変化しているため、重大な問題を伴う。 しかし、女性は彼女が母親だけでなく、妻と単なる女性でもあることを忘れてしまいます。あなたは決してできません。
したがって、明白な結論 - 毎日すべての時間を少しずつ見つけることを学ぶこと！ それが必要な時には、母親には、どのようにして洗うか、食べるために食べるか、子供と一緒に歩いて鉄にかけることができます。すべて段階的です。 これは、小さな子供が腕にある女性のためのいわゆる「時間管理」です。
助けなしには不可能です
主なことは、あなたの夫と話すことです。 午後にはベッドからストーブやバスタブまで急いで、夜は寝るのが難しいと思っていて、夕方には彼と一緒にいる機会があります。 男性は（最も愛情のある人でも）お互いを少しずつ違った見方で見ています。 夜の睡眠不足については、昼間はいつでも寝ることができ、子供の遊び場を1年以上残していないという事実について、彼は言う。 あなたは座っている、あなたは休んでいる、あなたはあなたの家族の予算を費やしていない、あなたは外部者とコミュニケーションを取っていない（あなたはそうは思わない、あなたはあまり考えるだろう）。
私の夫は家では助けないと叫ぶのは無駄です。 覚えておいてください：大部分の若いパポシネは小さいです。 妊娠の月の間の女性は、肉体的に彼女の子供を感じた、彼女が再構築する方が簡単です。 この期間の吻合は突然触知できないほどの責任の3倍になります。 知っていることに、心理学者は、家族は登記所での同意で始まるのではなく、子供の出現から始まると言います。
だから、omuzhe。 彼がもう二度ではないことは、彼がいかに難しいのかを理解していると教えてください。しかし、あなたは以前と同じくらい魅力的で甘いものになりたいと思います。 もし彼が少なくとも少しは助けてくれたら、もう少し時間を取って、最後に勝つしかないだろう。 赤ちゃんについてもっと話してください。彼が法王の手に安心感を持たせることがいかに重要であるか。 早い時期から子供とのコミュニケーションを確立することの重要性を強調する。 数時間歩くと、あなた自身を世話してください。 あなたの夫（彼の好きなキャセロールを焼く）のために楽しいものを作って、彼があなたの手助けの形で労働の成果を見るようにしてください。
祖母の助けを怠らないでください。 しばしば、若い母親は子供を信頼したくありません。 そんな愚かさを犯さないでください。 結局、結局、この女性はあなたの夫を健康でスマートに成長させました。 何時間もマジックに何も起こりません。 あなたとおばあちゃんが子供の世話について特定の意見の相違がある場合は、この問題を静かに議論してみてください。 ほとんどの場合、あなたの知識は近代的な発展に基づいており、雑誌で読むことができます。 しかし、義理の肩は本当の人生経験を持っています。 そして、この経験を蓄積している何千年もの間、私たちの祖先は確かに愚か者ではありませんでした。 どのようにこの不幸な古代スラブスが "現代科学"なしで非常に繁殖し、困難な状況で生き残ったのか考えてみてください。 しかし、最新の発見と開発をしている私たちは徐々に枯渇しています。 もちろん、科学を無視しないでください。しかし、単純な人生の経験について忘れる価値はありません。
だから、あなたの母親や義母（理想的には両方）の助けを借りて、あなたは1時間もの空き時間があります。 しかし、彼らは正しく処分する必要があります。正しい計画がなければ、半日も残っていても、本当に何もできません。 この場合の計画が必要です。
宿題を作る
料理
料理には長い時間がかかりますので、赤ちゃんが眠ったら、これを行う方がいいです。 何も力がない場合（これは若い母親の中で常に起こります）、冷蔵庫にはさまざまな半製品が必要です。 彼らは迅速かつ困難なく準備することができます。 しかし、あなたが料理するものを食べることも忘れないでください。 あなたには力が必要ですが、それには赤ちゃんが必要です。
洗濯針
彼らは他のものと結合しようとする方が良い。 今日、例えば、スープに肉が醸造されている間に洗って粉砕することができます。 明日、洗濯は夕方に延期することができます。夫が家に帰ったり、親戚の誰かが赤ちゃんと座ったりすることができます。
クリーニングサービス
それは一般的に赤ちゃんと行うことができます。 アリーナの中に並べて置いたり、置いたり、床を洗ったり、ほこりを拭いたりして、子供の歌を歌いましょう。 毎日掃除を1時間に費やしてはいけません。マンションでは少なくとも15分で十分です。 一般的な清掃は週末に行われ、夫や他の親戚は家にいます。
鍋の時間
もちろん、私たちは自分自身を忘れてはいけません。 赤ちゃんの10分前に起きて、自分自身を順番に入れてください。 子供が何かを持ち去っている間、あなたの父が家にいる夕方に、穏やかなリラックスバスで栄養マスクにすることができます。 楽しい些細なことで自分を抱き締めてください。
既婚女性のための時間
彼女の夫について時間を無駄にして忘れられない。 彼に親切に話し、しばしば彼を抱きしめる。 最初に頭を頭に浮かせてはいけません。さもなければ、夫は自分の予定に彼のための時間がないと決断します。 そして、これが行くと、この時間が見つかる予定のものを見つける理由です。 あなたはこれを望んでいないのですか？ そうすれば、暖かい関係を維持するための少しの努力が費やされます。 しかし、彼は誰にでも言いたいことは傲慢になります。「私の妻はすべてを管理しています。 彼女はどうやってそれを管理していますか？ "