妊娠中に何が腫れているのですか？ 浮腫は、妊婦の体内の過剰量の体液であるか、いわゆる「後期中毒症」と呼ばれます。
女性の体に余分な液体が現れますか？
1.まず、これは、妊婦の総体重、および血液の量が含まれているという事実による。 血圧が上昇し、血液の流出が減少し、結果として血液循環が遅くなる。 血液からの圧力は、女性の下肢の水分保持に寄与する：足の組織および足首。
2.子癇前症と呼ばれる別の浮腫についても。 子癇前症は、通常、妊娠の後半に発生し、血管系および神経系の作用の障害、腎臓の正しい機能の変化、胎盤全体の変化、および胎盤の機能の変化によって特徴付けられる一連の病理学的症状（動脈（血圧）の上昇、尿の化学変化）妊娠中の女性の物質。
3.妊娠中の腫れも、妊娠中の座り慣れた生活の結果として現れることがあります。 妊娠中の女性が歩くか、特別な身体的練習の数を実行するよりも、ソファに横たわって好きなとき。 このタイプの浮腫は「妊婦の水腫」と呼ばれています。
4.また、女性の遺伝の要因を排除する必要はなく、結局、妊娠の発症の間に病状はないが、女性はうつ病を経験し、不快感を経験し、赤ちゃんの流産リスクを高める。
浮腫の出現の性質は、妊娠中に浮腫に対処する方法と手段を検討しようとしています。
妊娠初期から、婦人科医に相談して妊娠の経過を監視する必要があります。 結局のところ、この繊細な状況に当初から接近することが合理的であれば、ほとんどの問題を防ぐことができ、結果として避けることができます。
浮腫の発症を防ぐには、妊娠中に正しく飲むことが必要です。
- 過食しないでください
- 燻製、脂肪、スパイスを食べないでください
- 強いコーヒーと紅茶を除く（妊娠中の女性の血管系に悪影響を与えるトタンとカフェインの含有量が増えるため）
- スパイスとスパイシーな調味料を除く
- ダイエットフライ、甘い、高カロリーの料理から除外
- 正常な妊娠中に1日あたり1.5〜3リットルの飲み物を飲む
- 自然食品を食べよう：野菜、果物、フレッシュジュース
- シリアルを調理する
- 一般的に、食物の1日の平均カロリー摂取量は2800-3500 calを超えてはならない。
- 医師に相談し、マルチビタミン複合体を正しく選択する必要があります
また、良い妊娠と浮腫の出現を防ぐための強制的な条件は、モバイルライフスタイルです。
- 歩いて歩く必要があるため、妊婦の下肢に体液が蓄積するリスクを低減します。 毎日平地を歩いて40分歩くと、浮腫のリスクが40％
- 妊娠中の女性のための特別な体操集団が実施されるべきである。 これを行うには、この分野の優れた専門家が実施する妊婦向けのコースに事前登録する必要があります。 このような複合体はまた、浮腫を発症するリスクを低減する。
- 妊娠中の女性のための特別な下着を着用する。 このようなリネンは、容器内に液体が過剰に蓄積するのを防ぐ。
- 主な血液静脈を圧縮しないでください： "足から足へ"座る。 左側の寝ることをお勧めします。 右の、一般に、中央の胎盤血管の1つを通過する。
妊娠中に腫れがあらわれた場合は、婦人科医によって医師と調整された以下の措置を講ずる必要があります。
- 液体の量を1日1.5リットルに減らす。この量にはジュース、紅茶、スープが含まれる。 一般に、妊婦の体内に入る液体。 腫れが続いている場合は、飲酒量を2回減らす必要があります。 1日あたり0,700〜0,800リットルまで。
- 消費される塩の量を減らすべきである、それは1日あたり塩5-8gを超えてはならない。 これは腎臓への負担を軽減するために必要です。
- それは薬用と伝統的な薬（例えば、バーチ果汁、ビバナムの果実、りんごの皮）の両方の利尿剤を服用する価値があります。
しかし、義務的な条件は、婦人科医の医師の相談です。 自己診断や自己治療をしてはいけません！ これは、妊娠している胎児の健康に危険をもたらす可能性があります。