性的欲求や興奮の程度は、さまざまな理由から、男性と女性の両方で異なるレベルにある可能性があります。 ほとんどの場合、引き付けのレベルは、心理的および身体的な状態に依存します。 両方のパートナーがこのような状況に満足すれば、性的欲求が欠如しているという事実は、目立った懸念材料ではないかもしれません。 しかし、不安がある場合は、あなたの性欲を高める方法を知る必要があります。
女性のリビドーを増やす方法
性的欲求の低下の原因が病気または他の身体的病理でない場合、専門家に頼らずに必要性レベルまで性欲を高めることが可能です。
最も簡単な方法は、リビドーを増やすための薬を購入して摂取することです - 私たちの時代にはすでに、脳と血液循環に直接作用してテストステロンの増加した産生を刺激する特別な治療法である男性バイアグラの類縁物が既に存在しています。印象的な効果。
スパイスと食品
唐辛子、ニンニク、西洋ワサビなどのスパイシーなスパイスは、美味しくて健康的な食べ物になるだけでなく、余分な脂肪を腰から取り除くだけでなく、性的関心を引き立てます。 主なものは、ニンニクの鋭い匂いを忘れることではなく、あなたを邪魔しないようにすることです。 ニンニクがシチューや調理された形で使用され、調理するときにそれを加えると、ニンニクはそのすべての有用な特性を保持するが、その臭いははるかに柔らかくなり、拒絶を引き起こさない。 そして皿にナスや鶏卵が入っていれば、一般的にニンニクのにおいを完全に吸収することができます。
女性にとっても非常に便利なのは、ジンジャーのような調味料になります。 ジンジャーから作られたお茶は女性を非常に情熱的なものにすると長い間信じられてきました。
また、媚薬の特性は、シナモン、カルダモン、苦いチョコレート、アボカド、バナナ、イチジク、ハニー、ナッツ、一般的なタマネギなどの製品です。 また、リビドーのレベルを高めるのに非常に有用なのは、多価不飽和脂肪酸を多く含む海産物です。
ファイトセラピー
ファイトセラピーはリビドーを増やすための助手にもなります。 ダミアーナ、有名な人参、野生のヤマ、アロエなどのハーブを使用することができます。 彼らは様々な方法で撮影することができます：アルコールのチンキを作るために、お茶を作るなど アロエから、あなたは蜂蜜と一緒に取るべきジュースを作ることができます - それは同時に体を強化し、免疫力を高めるでしょう。
精神感情矯正
彼女と彼女のパートナーの関係に問題があるため、女性の性欲が低下することがよくあります。 そのような場合、彼女は彼女の男と話をし、彼女の心配する問題について話し合い、何らかの誤解を何とか解決しようとする必要があります。 あなたのパートナーからのリビドーの問題の存在だけでなく、あなたの気持ちや心配も隠さないでください。 場合によっては、性的欲求の低下の理由がパートナーとの心理的不協和であり、この問題を一緒に解決することは不可能であることがわかっている場合、専門家になることができます。
あなたは性的関係に新しい何かをもたらし、彼らにロマン主義のタッチを加えることを試みることができます。 たとえば、2つの泡のある風呂、ろうそくなどのロマンチックな夕食を用意することができます。ファンタジーを参照してください。 そのような瞬間は関係にとって非常に良いものであり、パートナーと近づくのを助けます。
ポジティブな態度
圧倒的多数の症例において、リビドーの減少の主な原因の1つは、ストレスおよびうつ病である。 男性や女性の場合と同様、悪い考えは、これらの考えを引き起こした原因にかかわらず、性的欲望のレベルを大幅に低下させます。 したがって、あなたの性欲を同じ水準に維持したい、または増加させるには、寝室の外にあるすべての陰性を残して、落ち着かせる必要があります。
喫煙をやめる
喫煙には多くの議論がありますが、ニコチンは身体全体、特に生殖器周囲の血流を遅くして口臭を引き起こし、体調を著しく低下させるため、ニコチンのために欲求のレベルが低下する可能性があります。