すべての女性は大晦日に100％のように見えます。 新年を祝うためにはまだそのような兆候があるので、あなたはそれを過ごすでしょう。 だから、この休暇では魅力的に見える必要があります。
何週間ものうちに自分を順番に入れようとしていますか？ このような短時間でこれを行うことは可能ですか？ 不可能なことは何もなく、女性はそれを言うでしょう。 では何をする必要がありますか？
フィットネス
あなたがジムにまだ行っていない場合は、それはエアロビクスを開始する時間です。 それは自宅で行うことができます。 インターネット上では、10日後にフォームにあなたを連れてくる良いフィットネスプログラムを見つけることができます（余分なスプリングが10kgを超える場合）。 週4回の集中トレーニングを手配してください。怠け者ではありません！ ホールを訪れたときと同じように結果を完全に得ることができます。
ビタミン剤
まず、あなたの免疫システムを強化する必要があります。 （Poreprinimat）ビタミン、好ましくはマルチビタミンである。 ビタミンB群に注意を払うと、皮膚、髪、爪に有益な効果をもたらします。 美容にはビタミンが必要です！ 結局のところ、食物とともに、私たちは必要なビタミンをすべて手に入れません。 dvenedeliのために、私たちは皮膚の状態を改善します。
ビタミンに加えて野菜や果物を多く食べる。冬にはブロッコリー、カボチャ、グレープフルーツ、オレンジ、レモン、柿などが最も便利です。 食べ物を無視しないでください。 適切に処方された食事は健康を改善するでしょう。
はがす
顔をはがす時間があります。 最高の化学物質（多酸またはグリコール）。 ピーリングのコースは5セッシーです。レコメンドヴァーノパスとメソセラピー。 コースは、10の手順になります。 いくつかの手順を実行すると、優れた結果が得られます。 あなたの肌はより弾力が増し、色は改善されます。 小さなしわの消失を観察することができます。
アンチセルライトマッサージ
抗セルライトマッサージの力を過小評価しないでください。 2週間のコースを修了する時間を取る方法。 あなたはハードウェアまたはマニュアルのために行くことができます。あなたの選択はあなたのものです。 どちらか一方は良い効果があります。 結果は10回の手順の後に表示されます。
マッサージに加えて、ラッピングを開始することをお勧めします。10の手技で、多くの女の子が腰と腰で静かに5cmまで掃除します。最も効果的なラップは泥、チョコレート、海藻です。 あなたが複合体でマッサージしてラッピングを行うと、結果はテンションになります。
美しい顔の注射
美容注射は、高齢の女性が好む。 若い女の子はこれを練習しません。 ヒアルロン酸の準備は、肌に潤いを与え、トーンを与え、楕円形の顔を改善するのに役立ちます。 結果は最初のセッションの後になります。 最後の手順は、新年の1週間前に行う必要があります。 そうすると注射の針が見えなくなります。
深いしわがあり、フィラーとボツリヌス毒素を使用する女性。 美容師は、意図せずにナイキストを行うことを推奨します。 最初のフィラー、そして時間の経過とボトックス。 手続き間の休憩は1週間です。 現時点ではアルコールと喫煙を控えることは価値があります。
完璧な新年の髪型
まず、新年の前に、傷ついた毛を元に戻す必要があります。 集中治療が必要です。 あなたは新年の前に週に1〜2回それを始めるべきです。 修復プログラムには、天然オイル、コラーゲン、毛包の栄養、血液循環の頭部マッサージのマスクが含まれています。
私たちは美容院を変え、髪を再考する。 これは新年の1週間前に行うのが最善です。 あなたがそれを好きでない場合は、それを変更する時間があります。 私たちはイメージを変えます。 そして、私たちは新年を別の人と祝います。
新年のための最高の髪型
新年の美しい髪型はとても重要です。 結局のところ、あなたは美しい女の子であり、あなたはすばらしく見えるはずです。 あなたのイメージを考えてみてください。 私たちは、大晦日に関係するホリデー・スタイリングについて少しお話します。
非常に怠惰な - あなたはちょうど髪をまっすぐにすることができますし、美しいアクセサリーを取得します。 今シーズンは非常にトレンディな長いサイドバーグです。 おしゃれな今、20代のスタイルのアクセサリー。 だから私たちは精液のついたティラ、美しい石、リム、真珠のヘアピンを選びます。
長い髪のためのスタイリング
華麗なカール、柔らかいロマンチックな波、滑らかで低いテール、シェル、編組編組を作ることはファッショナブルです。 幻想を探索することができます。
尻尾や頭の後ろにきれいな髪の櫛を戻します。 毛はゴムバンドで留められます。 バルク敷設を作成するには、特別なローラーを用意するのが最善です。 それに毛をよくねじ込み、弾性バンドに引っ張ります。 すべてのヘアピンとラスペレイトの髪を締めてローラーを覆います。 ヘアピンとワニスで固定する必要があります。
中程度の長さの積み重ね
中位の髪の長さを持つ女の子は、最も幸運だった。 髪型で変身するには非常に多くの選択肢があります。 レトロなスタイルは関連性があります - 光波、鼻、柔らかい梁、ハーネス。
私の頭は良いです。 濡れた髪の上に泡をつけて乾かします。 私たちは髪の毛に髪を巻く。 髪をストレート（直線）に分割する必要があります。 寺院から髪の毛を巻き、止血帯にねじってください。 目に見えない部分の後頭部を掴む。 我々は反対側でも同じことをする。 私たちは水を振りかけ、目に見えないホタテ貝でその場所を飾る。
短い髪のためのスタイリング
きれいな髪に、スタイリングのためにゲルを塗布します。 今分裂した。 私たちは、離散から片側に波を広げました。 各波は不可視で固定する必要があります。 そして、あなたの耳の後ろで髪の毛のもう片方が梳かれました。 私たちはゲルから乾燥して毛がなくなるのを待って、目に見えないものを取り除きます。 髪をニスでスプレーします。 ヘアクリップで髪を飾っています。 短い髪のための素晴らしいアイデア。
ボディケアとフェイスケア
今、体と顔のスキンケアは激しいはずです。 そして、あなたがアレルギーを持っていないように、新しいメイクアップブランドで実験しないでください。 毎日あなたの肌のための時間を取ることを忘れないでください。 週に2回、マソキキをやってください。
ブロブキと繊毛
眉やまつげの修正のために事前にサインしてください。 専門家があなたのイメージに仕上げをつけさせます。 あなたが事前に登録する必要がある以上、新年の前に、誰もが忙しいでしょう。 訂正と着色は休日の10日前に行う必要があります。 そしてメイクアップアーティストに必要なメイクを拾う時間があります。 マニキュアとペディキュアについて忘れられない
最も重要なのは良い睡眠です。 十分な睡眠を取ることを忘れないでください。そうしないと、すべての労働が失敗します。 結局のところ、体は毎日の騒ぎから休みを取り、休日の前に形になっていなければなりません。 良い新年を！