低免疫、低体温、アビタミン症、鼻咽頭および気道の慢性疾患、気候変動、オフシーズン。 病気の人と直接接触する。 穏やかな低体力でさえ、体を著しく弱くし、ウイルスや病気のために簡単に獲物になります！
家族が病気の時 。 予防手段：マスク、ビタミンC摂取、オゾリン軟膏による鼻潤滑（約3時間持続）。 アパートを換気し、1日2回、ウェットクリーニングを行い、フィトンチッドを含むオイル（15〜20分）で室内のアロマセラピーを過ごします。
病気を閾値にさせないでください。 流行中、混雑した場所を避けてください。 季節に服を着る。 免疫調節物質、例えば、エキナセアまたは犬のバラを受けることを開始する。
腸炎：あなたが食べるものを見て！ 衛生措置を遵守していない：手洗いをしていない手、食べ物を買った後の食べ物、不衛生な状態、汚れた水、患者との接触。
家族が病気の時。 疑わしい製品はすべて廃棄する必要があります。 患者は沸騰水でシャワーを浴びなければならない自分の料理が必要です。 バス、シンク、便器のきれいな消毒剤。
病気を閾値にさせないでください。 洗浄する製品、沸騰水を注ぐ。 沸騰した水を飲む。 「古い」食べ物には注意してください。 自発的な市場を避け、肉や魚製品、お菓子を買わないでください。
真菌 - 衛生は重要です！ ペディキュアやマニキュアサロン、スイミングプール、リビングルーム、サウナ、ビーチ、その他の人々が素足で歩く場所では、病気になることがあります。
家族が病気の時。
真菌患者の30％以上が自宅で親戚と契約していました。 患者には、個人用の洗面用布、タオル、スリッパが必要です。 靴は40％酢酸で消毒され、衣類は2％の石けんとソーダ溶液で10分間煮沸され、バスは消毒剤で処理されます。
病気を閾値にさせないでください。 一般的な場所で手を拭くために、タオルにはペーパータオルが好まれます。 プール、サウナなどの感染が可能な場所にゴム製のスリッパを置きます。 他人の靴を履かないでください！
逃亡者 - 許可しない
衰弱した生物は、騎兵にとって理想的な環境です。 家族が病気の時。 ワームに感染するのは簡単です。 患者は脱泡（ワームを除去する）で治療しなければならない。 卵やワームの幼虫はタオルやリネンにとどめることができます。 タオル、衣類、食器を前処理することで、自分や家族を危険な病気から守る必要があります。また、家族やペットの予防的な掃除をすることもできます。
病気を閾値にさせないでください。 私の手は、生の水を飲まず、肉と魚をよく炒める。 子供が口に手を引っ張らないように注意してください。 果物、野菜、沸騰水を注ぐ。
肝炎：安全規則
A型肝炎とE型肝炎は、トイレの後で手を洗うことなく、汚れた水を飲んだり、洗われていない野菜や果物を食べたりすることなく感染する可能性があります。 B型、C型、D型、G型の血液は血液と一緒に伝達されます。マニキュア器具でも、かみそり、歯ブラシは危険です。 ウイルスの性的感染は一般的です。 家族が病気の時。 A型肝炎またはE型肝炎であれば、患者との接触を制限することが重要です。 彼に個人用の道具を与え、塩素含有製品でトイレを拭く。 洗濯物を沸かします。 個人衛生の規則に従って、それが子供によって行われていることを確認してください：肝臓は12年に成長し、この年齢に移行した肝炎は特に危険です。 B型、C型、D型、G型肝炎の人が家にいる場合、血液との接触を避けるべきです（コンドームのみの愛する人とのセックス）。
病気を閾値にさせないでください。 子供たちが危険にさらされている場合（健康労働者、患者の家族やB型肝炎の保菌者など）、B型肝炎、成人に対する予防接種を受けています。
アンギナ：あなた自身を守る方法？
アンギナに感染するのは空気中の小滴によって伝染するので簡単です。 弱化要因は、免疫低下、低体温である。
家族が病気の時。 狭心症は非常に伝染性が高いので、患者は隔離されなければならない。 彼は別々の皿（それは各食事の後に沸騰する）から食べ、飲む必要があり、個人的なタオルを使用する。
病気を閾値にさせないでください。 咽頭の粘膜には寒さに抵抗性があり、定期的に焼きすべきである：喉を水ですすぎ、徐々に温度を下げる（特に海塩を含む有効な水）。 彼らは、一般的な硬化（空気の浴槽、冷たい水で拭く、全身と首の濡れたタオルで拭く）、朝の練習と定期的な運動の免疫力を高めるのに役立ちます。