視力の臓器が疲れているときは、眼瞼や目の赤み、頭痛、めまい、明るい光の恐怖、涙目、眼瞼や目の腫れ、目の重い感じ、目の不快感などの徴候があります。 腫れたまぶた、目の下に円と袋があります。
疲れた目がオススメ：
- 目の疲れを早める要因を排除する。
- 彼らがリラックスできるようにする、働くのを止める、
- 屋内、明るい光を除く柔らかい照明を点灯する。
- 閉じたまぶたを人差し指のパッドでマッサージします。この前に、手を石鹸で洗ってください。
目の疲れを和らげる方法。
目を圧縮する。
紅茶で目を圧迫します。この1/2のデザートのお茶は、200mlの沸騰水で満たされます。この注入は、閉じた容器で30分間強要されます。 冷却後、滅菌ガーゼまたは綿棒に含浸させ、目を閉じ、タンポンをまぶたにかける。 この手技の所要時間は20分で、1日2回です。 圧縮には、一回蒸しティーバッグを使用することができます。
最も効果的で手頃な民間療法：
1.目の疲れや炎症を和らげる最も一般的な方法は茶葉です。 紅茶は強く沸かしてはいけません。 綿棒でアイバスで紅茶で目を洗うことができます。
2.カレンデュラおよびカモミールは、それらの抗炎症および消毒特性に関して知られている。 それらは眼の炎症を治療するために使用される。 沸騰した水のガラスに、このコレクションの4つのデザートスプーンを取り、沸騰水で満たし、私たちは主張し、ろ過して目を洗ったり、ローションをとったりします。
3.アロエジュースを沸騰水で希釈し、目に点滴するのに首尾よく使用する。
4.蜂蜜は涙を止め、目の炎症を和らげるのに役立ちます。 蜂蜜が溶けたら、お湯の中に蜂蜜のガラスを入れ、温めて、それを目の中に埋もう。
5.キュウリジュースは、目をトーンして疲れを和らげるための手頃な価格のシンプルなツールです。 このジュースから圧縮すると爽やかな効果があります。 そして、あなたは円でキュウリを切り、絶えず変化させ、スライスしてまぶたに適用することができます。
6.目の周りの暗い円を取り除くと、パセリが助けになります。 パセリの葉からの純粋な塊をガーゼに包み、まぶたに20分間重ね合わせた。 我々はパセリのジュースを増やすために圧縮を数回変えてまぶたに影響を与えます。
7.ポットやパフから、ジャガイモは救われます。 私たちはそれをすりおろし、それをガーゼに包んで10分間腫脹したまぶたに適用し、何度か変更します。
視力を改善するために、半分の新鮮なニンジンジュースを飲みます。それは目に良いし、ベータカロテンが豊富です。
9.ブルーベリーは眼科治療に使用され、目の網膜の血液循環を改善する。 夏には、新鮮なブルーベリーを食べる必要があります。冬には、乾燥したブルーベリーや冷凍ブルーベリーを身に付けてください。
10.眼の緊張が長引くと、リラックスした体操をし、天井を見てから、床を見て、そして左右に動いていきます。 数回繰り返します。 可能な限り、鼻の先端までお楽しみください。 運動を6回繰り返す。 目を閉じ、目を時計回りに、反時計回りに10回回します。
眼の疲労の注入 。
この注入は、多くを読んでコンピュータで長時間働く人々に役立ちます。 それはあなたの目の疲れを和らげるのに役立ちます。 事前包装されたものを集め、輸液をするために働きます。
我々は、パセリ、リンデン、カモミール、ディル、タイムと同じ株式を取り、よく混合する。 コレクションの大さじ1杯をとり、煮沸した水200 mlを注ぎ、我々は1/4時間を主張する。 コットンパッドを温かい点滴で湿らせ、目を閉じた状態で5分間適用しましょう。
ハーブで疲労を取り除く。
- 紅茶やカモミールの強い紅茶からの弱い注入からローションや圧縮を行います。
- 私たちは同種のミントを取り、カモミールと紅茶は紅茶のように圧縮します。
- 蜂蜜ローション、これは蜂蜜半分のデザート、蜂蜜は半リットルの水を沸かします。
赤い目とまぶたで
- 私たちは粘土水ローションを作ります。これは粘土のデザートスプーン一杯の水で希釈します。
今私たちはハーブで目の疲れを取り除く方法を知っています。 予防として、そして目の疲れのためにハーブからフォークレシピを使用すると、忘れられない美しい外観を作ることができます。 しかし、これまた処方箋について、眼科医に相談することを忘れないでください。