簡単なデザートこのデザートはとてもおいしくて軽く、重要なのは低カロリーです！ もちろん誰もが好きです！ ゼラチンを含む凝乳したデザートを調製するには、そのレシピは十分に簡単であり、特別な技能は必要とされない。 ゼラチンを含むデザートは、十分に弾力のある形で特徴づけられ、別個の料理として提供され、ほとんど外観を与えません。
成分：- コテージチーズ300 g
- ミルク170 ml
- ココアパウダー2杯。 l。
- ハニー4大さじ l。
- ゼラチン2 tsp。
- 水3 tbsp。 l。
- 凝乳スフレの場合、コテージチーズ、蜂蜜（砂糖）、ミルク、ココアパウダー、ゼラチンが必要です。
- ステップ2ので、2 TSPを浸す。 ゼラチンまたは1大さじ。 l。 冷たい水の大さじ3をスライドさせて30分間膨潤させる。
- ステップ3ゼラチンを膨潤させた後、ゼラチンを容器に移し、溶解して均一な液体を形成するが、沸騰させないで加熱する。
- ステップ4次に、すべての成分をミキサーで混合し、よく泡立てます。 あなたが蜂蜜を持っていない場合は、砂糖を暖かい牛乳に加え、砂糖を溶かしてミキサーのボウルに注ぐ。
- ステップ5均質な塊が得られるはずです。
- ステップ6次に、金型に食物フィルムまたはセロファンを並べ、スフレを注ぎます。 冷蔵庫のスフレを2〜3時間は取り除いてください。
- ステップ7チョコレートクラムを添えて！ お味噌汁！