タラの肝サラダ

タラの肝臓は、視覚と状態を改善するビタミンの本当の貯蔵庫です。

• コードリバー - 240グラム
• チーズ - 150グラム
• 卵 - 1個

指示

タラの肝臓は、肝臓にヨウ素、カリウム、亜鉛、カルシウム、リンが豊富に含まれているため、視力と皮膚の状態を改善するビタミンの実際の貯蔵庫です。 また、肝臓のタラの食品は、血中コレステロール値を下げる、それらを食べることは、心臓病や血管系の優れた予防です。 要するに、タラ肝サラダは美味しいだけでなく、有用でもあります。 だから、タラのサラダを食べる - この非常に便利な料理のレシピはとてもシンプルです。 私は言う：1.私たちは、沸騰した卵を煮沸して、それをきれいにする。 2. 3人のチーズと小さな肥えた卵。 3.次に、タラの肝臓でフォークを押し、卵とチーズを加えて混ぜる。 4.小さなサラダボウルに入れ、緑で飾る。 それがすべてです - タラのサラダが用意されています。 お味噌汁！ ;）

サービング：2