ケフィアで顔の肌をきれいにするのは簡単です。 これを行うには、綿棒をとり、ケフィアで湿らせ、円形の動きで顔をこする。 毎回、綿棒をより豊富に押さなければならず、最後にタンポンを絞って余分なケフィアを除去する必要があります。
油性の皮膚の所有者はより酸性の製品に適しているので、暖かい場所に2〜3日間ケフィアを残すことをお勧めします。 油性の皮膚の所有者は時々血清で洗うことが有用です。 また、家庭でも血清を調製することができます。 これをするために、私たちはヨーグルトをとり、それを加熱してそれをろ過します。 私たちは家庭用マスクを調理するために使用しています。
乾いた肌があり、ヨーグルトで掃除するときは、灼熱感を感じます。ケフィアを温かい水で洗い流す必要があります。 油性の肌で、ヨーグルトの薄いフィルムは朝まで残すことができます。
ケフィアは、オートミール、小麦、米粉を混ぜると、たくさんのにきびブラック・アクネで油性の皮膚をよく浄化します。 小麦粉は穀物から調製することができます。このために、コーヒーグラインダーにクループを入れ、粉が形成されるまで粉砕します。 次に、小麦粉の一杯をとり、一杯の重曹を加え、よく混ぜ合わせて、ぴったりしたふたを付けてガラス容器に入れて保管します。 得られた粉末を大さじ1杯分摂取し、ケフィアで希釈して粥を作ると、この粥は肌をきれいにします。 これを行うには、我々は綿棒を取って、それを湿らせて、そして額、頬、顎と首をこする。 次に、お粥が皮膚の上を滑り落ちるまで、皮膚を円形の動きでマッサージする必要があります。 その後、塊は温かい水で洗い流されます。 この手順は、汚れやほこりからの洗浄に加えて、死んだ細胞の皮膚を清潔にします。
肌を清潔にするために、お店でお肌のクリームを購入する必要はなく、自宅で自分で調理することができます。
我々は通常のスキンタイプと乾燥肌タイプのクリームを準備する：1卵黄を粉砕し、徐々に100グラムのケフィアを加え、半分のレモンからジュースを絞って、絶えず攪拌し、50グラムのウォッカとレモンジュースを注ぐ。 調製されたクリームは、清潔、栄養および漂白効果を有する。
混合皮膚タイプの場合は、油性皮膚が鼻、顎および額にあり、皮膚が頬に乾いている場合は、ハーブを注入して朝に皮膚を洗浄し、サワークリーム（2：1の割合）を夕方ケフィアで洗浄することが推奨されます。
ケフィアマスクの助けを借りて、美しさ、新鮮さ、弾力を与える方法を教えてください。 各マスクには独自の特性があり、いくつかのマスクは皮膚を強化して栄養を与え、他のものは柔らかく、他のものは抗炎症効果を有する。 しかし、すべてのフェイスマスクは、栄養を改善し、皮膚の血液循環を促進するという1つの目標を持っています。
油性皮膚用ケフィアマスク
強壮効果のあるマスクと毛穴の締め付け：卵白を1個、蜂蜜小さじ1個、ケフィア3個を加えてよく混ぜる。 液体の塊が薄すぎる場合は、アーモンドまたはオート麦ふすまを加えることができます。 ケフィアで顔をきれいにし、薄い層で20分間マスクをかける。 目の周りの皮膚と唇の赤い境界線は接触しません。 マスクは温水で洗い流される。 このようなマスクは、短期間で皮膚を整えるのに役立ちますので、夜になると「光の中に出て行く」必要がある場合はいいです。
マスクの毛穴を浄化し狭くする：これにはケフィア、米粉（澱粉をとることができます）の煎じ薬とハーブが必要です。 私たちは肉汁を準備します：沸騰した水の半分のガラスを取り、カモミールの小さじ1杯とセージの小さじ1杯を注ぎ、ふたをしてカバーし、20分を要する。 同じ割合で、ハーブのスープをケフィアと米粉3大さじ（米粉はジャガイモデンプンに置き換えることができます）と混ぜます。 すべての成分は完全に混合され、20分間皮膚に適用されます。 マスクはまず綿棒をケフィアに浸した後にぬるま湯で洗浄します。
フレッシュキュウリとケフィアのサマーフェイスマスク
kashitsa kefirと半分の新鮮なキュウリを混ぜ、激しく振り混ぜ、薄い層を肌に付けます。 マスクは15から20分保持され、血清でマスクを除去する。
ノーマルスキンタイプとドライスキンタイプのケフィアマスク
乾燥した肌には、油で保湿と軟化が必要です。 したがって、乾いた肌用のケフィアマスクを調製する場合は、植物油を加えることをお勧めします。
皮をむき、乾燥した肌のマスク
ケフィアの大さじ2をかき混ぜ、植物油1ティースプーンと叩いた卵黄の半分を加えます。 顔をきれいにし、マスクの薄い層を適用する。 同様のマスクを首に適用することができる。 マスクは20分後に温かいミルクで洗い流されます。
ユニバーサルマスク
このマスクは、ヨーグルト、コテージチーズ、ニンジンジュース、オリーブオイルから調製されています。 すべての成分は等しい割合で混合されています。 得られたお粥は、目の周りの唇と皮膚を除いて、顔に20分間塗布されます。 時間が経過した後、私たちは湿ったナプキンを顔に半分（水でナプキンを濡らして）湿らせ、マスクを洗い流します。 これらの成分から調製されたマスクは、肌に栄養を与え、剥がれをなくし、美しい顔を返します。
夏には、皮膚にビタミンを栄養補給する必要があります。 ラズベリー、イチゴ、サクランボ、および他の果実は、ケーキと同じ割合で混合され、サワークリームを1杯加える。 得られた混合物を顔面に15分間適用する。 マスクを温水ですすいだ。