ウクライナTatyana Piskarevaの女優は強い意志と意欲的な強さを持っています。決断を下した後はめったに後退しません。 プロの成功への道は、氷穴を通して存在すると確信しているにもかかわらず、しっかりした処分が現れます。 タチアナは定期的に氷の水に突っ込み、体と精神の両方を固めます。 だから、ソプラノの代わりに突然の狭心症と低音の症例は非常にまれです。 しかし、一貫して強いということは、歌手の激しいスケジュールに合わせて、自分自身がリラックスするのを許さないことを意味します。 どのようにして彼女は通気口を見つけ、どこでエネルギーを引き出すのですか？
彼女と氷穴
2年以上にわたり、ウクライナ・タチアナ・ピスカレバの芸術家は毎日ドニエプルで入浴を始めます。 歌手は夫からの例を取って海綿を取り上げた。彼は氷の穴で練習を始めたのは初めてだった。 しかし、長い間、私は氷の水に潜り込むことを敢えてしなかった。 「生徒の水に没頭したときに起こりうる最小限のことは、意識の喪失であると思われました。 しかし、ある日、私たちはフェオファニアに行って癒しの泉に行った。 私は女性と子供がそれに入浴するのを見ました。そして、通りでは11月でした。 子供がいても、なぜ私はできないのですか？」私は考えて、水の中に最初の一歩を踏み出しました。 明らかに、結局のところ、真実は、寒い川に浸ると、セイウチは喜びと幸せのホルモンを際立たせるということです。 それ以来、朝の入浴は私の一種の依存になっていますが、言葉の意味では、エネルギーと生命の途切れることのない源です」 海岸の2年間、ウクライナの女優Tatyana Piskarevaは一度だけインフルエンザにかかりましたが、彼女は病気をこれまで以上に迅速かつ簡単に転倒させました。 娘も温度変化に慣れています：コントラストシャワーとクリーンなワイプ - 免疫を強化する基本的な方法です。
朝、ウクライナのTatyana Piskarevaの芸術家は、ヨガのasanasとボーカリストのための呼吸練習を行います。 最初のフォロワーになるのは妊娠中でした。背中の痛みや腫れを取り除き、周囲の陰性からリラックスして抽象的に学ぶ必要がありました。 ヨガのクラスはその結果を与え、徐々に習慣になった。 Tanyaは人と大声の声帯とのコミュニケーションが非常に多いので、疲れた喉のための個人的な緊急処方箋を持っています。暖かい牛乳のグラスでは、ヤギができます。蜂蜜、バター、グリセリンのティースプーンを加えます。 数時間で手助けします。
彼女と家族
働いている状況では、タチアナは迅速な決定を下す。 どのように問題が変わっても、彼女は川自体を舗装する。 しかし、家族や家については、ここで彼女は各ステップを何度か熟考することができます。 彼女の夫ビクターと一緒に5年間一緒にいる、ナスタヤの娘は3歳です。 「結局のところ、私は家政婦の方です。私はVityaに会った後、これを実感しました」と歌手は認めます。 カップルの最初の会合は映画のプロットに似ています：彼女は有名な女優です、彼は熱いファン、コンサート、舞台裏、花の巨大な花束です。 「ビクターの何かが私を魅了しました。まさに私はまだ理解しようとしています。 それ以来、家に帰って、私は白くてふわふわして、楽になって、妥協を探して譲歩しています。
彼女が妊娠していると感じたのは、直ちに起こった直後で、近づいてくる変化の不可解な感覚が現れました。 後で、医者の任命で、彼女の夫が最初に彼女の "超臨界的な"能力を疑ったが、女優は受胎の日付と誤解されていなかったことが判明した。
家族のおかげで、タチアナは30歳の危機が何であるか分かりません。 当時、ナスティアは生まれました。 「私たちは時を経て出産する必要があります。 自然と社会がこのような世紀を過ごしたことは何もない：この時点では、女性は母親として自分自身を認識していない場合、年齢関連のうつ病を避けることはできません。 私の母親の役割を改善するために、私のラジオ番組「親会議」は、実際の子供の話題や専門家、そして私のような親たちの意見を述べるのに役立ちます。 各放送の後、私は自分自身にとって多くの有益なものを取ります。家族の問題では、他人の間違いから学ぶほうが好きです。
彼女とカジノ
タチアナの情熱はいつもありました。彼女は、彼女が始めたすべてを与え、いつもそれを終わらせました。 しかし、いったん芸術家がゲームに対する情熱を感じると、 いいえ。 彼女はカジノやギャンブルホールでは定期的ではありません。 しかし、有名なカジノの世界で米国を襲って、3日間はゲーム施設で過ごしました。 まず、選手たちをはっきりと理解できず、何が起こっているのかを見ただけです（知り合いを待つ必要がありました）。 退屈な状態から、彼が好きだった最初の片腕騎手のために座り、ポーカーテーブルで終わったが、カードはほとんどプレーしなかった。 タチアナは大金を失ったが、彼女は気分が悪くなかった。何もない。彼女は退院した。これは長い間必要だった。 このような蒸気を放出する方法を練習し続けることはお勧めしません。幻覚（ゲーム中毒）は取り消されていません。 それはカジノの限界を非常にまれに横切り、アメリカでのみ、そしてそれが失われることを確実にします。
彼女とマッシュポテトとニシン
1ヶ月に1回、タチアナがゾルに攻撃されます。 食欲を抑制するために、歌手はトマトとガーリックソースを使ってオートミールを準備する。 そのような日に、18:00以降の冷蔵庫の開放は、彼女が重要な問題を解決するために変わります：空腹に留まり、常に食べ物だけを考えるか、夕食をとり静かにあなたの好きなものをやります。 タチアナ - 食べ物の支持者ではなく、適切な栄養素の原則に従う：豚肉と牛肉は魚、ウサギ、鶏肉を好み、野菜や果物を好み、1日当たり少なくとも1.5リットルの水を飲み、塩分を少なくします。 確かに、それはいつも後者とは機能しません - それはまだマッシュポテトとニシンをあきらめて学んでいません。 衰弱のための支払は、水の徹夜飲み物であり、朝の腫れと重量のキログラムの利得です（液体の酔っ払いのため）。 しかし、これらは例外であり、ルールではありません。