アーモンドの有用な性質

アーモンドナッツはカルシウムとビタミンEの供給源です。これは、貧血、視覚障害、不眠症、発作および胃潰瘍を患っている患者にとって非常に有用です。 また、胃液の酸性度が高い人にもおすすめです。 この場合、アーモンドは1ヶ月に1日数回(1回のレシピにつき少なくとも10個)定期的に食べなければなりません。 アーモンドの他の有益な性質は何か知られていますか? 考えてみましょう。

医療の特性。

アーモンドは子供のために非常に便利です。 それらは、特に幼い頃に活動を増加させ、成長遅延を排除することを可能にする。

また、アーモンドは、心筋梗塞を発症する危険性を減らすことができる。なぜなら、これは10日間で2回以上消耗する必要があるからである。

アーモンドナッツ中のビタミンE含量が高いため、老年期の認知症の治療および予防に使用できます。 このビタミンはアーモンドナッツの中に体に簡単に吸収される形で存在します。 その効果は、血管の保護およびコレステロールのクラスターの形成の防止において発現される。

アーモンドは、去痰薬および抗炎症薬としても推奨されています。 それらはしばしば気管支喘息、肺炎および咳ならびに耳炎のような肺疾患の治療に用いられる。

アーモンドと神経系の有益な効果は知られている。 ナッツは、神経系の活動を回復し、感情的なバランスを正常化するために取ることができます。

アーモンドナッツのユニークな性質は、心臓(特に、病気の早期段階の頻脈が治癒する)、腎臓病、視力、口内炎(小児および成人)、および腸の活動の正常化および回復のための治療のために、 。 アーモンドナッツのような栄養価は、もはやナッツを持たない。

他のすべてのナッツとは異なり、アーモンドだけが効果的に麻酔し、炎症を和らげ、緩和することができます。 発作がある場合、アーモンドは2ヶ月間定期的に服用されます。

さらに、アーモンドは私たちの体内に入る毒素を軽減します。これは現在の環境条件において特に価値があります。 アーモンドは優れた天然抗酸化物質です。

美容にアーモンドの有用な特性。

アーモンドナッツとそれらから作られたオイルは化粧品にうまく使用されます。 毛髪ケア製品は、彼らの成長に刺激を与え、輝きを増し、弾力性を高め、横断面や喪失を防止するために作られています。 アーモンドを添加した製品を使用した後、毛はより柔軟で丈夫になります。

アーモンドから作られたオイルは、さまざまなタイプのマッサージ手技に非常によく使用されています。 オイルのユニークな組成は、アレルギー反応や大人や子供の皮膚の炎症過程を引き起こすことはありません。 アーモンド油の使用は、皮膚の自然な湿潤に寄与する。 それはより弾力性と弾力性になり、ストレッチマークの出現の可能性を排除する。

アーモンドからのバターは、様々な皮膚疾患の予防および治療のための最も一般的な手段の1つである。 この油の組成は、皮膚への迅速な吸収を保証し、化粧品だけでなくリラックス効果も提供する。

アロマセラピーに役立つ特性。

アーモンドとアロマセラピーでよく使用されます。 芳香族化合物は、感情的な緊張を和らげ、リラックスして心地よい平穏な状態を実現する芳香族化合物をベースにしています(自宅でも)。 アーモンドナッツに含まれるエッセンシャルオイルは、体全体を積極的なエネルギーで飽和させます。

栄養学において有用な特性。

アーモンドの有用な性質は注目され、栄養士です。 高カロリー含量を有するという事実に加えて、有用な脂肪酸の含量は非常に高い。 しかし、アーモンドの使用が余分な重量の出現につながっていないことは非常に興味深い。 アーモンドは非常に栄養価が高く、カロリーが高いという事実にもかかわらず、体内の脂肪を分裂させるプロセスを刺激し、迅速な排泄を促進します。

したがって、アーモンドの使用は、体重を減らして食べ物に制限したい人にも推奨されます。 例えば、体重や余分なポンドを加えることを心配することなく、1日に最大25個のアーモンドを食べることができます。 もちろん、これは塩漬けのフライドナッツには当てはまりません。 そのような用量では、アーモンドは血液中のコレステロール含有量を完全に正常化し、どの生物にも有益な脂質形成量を減少させる。

家庭でアーモンドから化粧品を調理するためのレシピ。

前述したように、アーモンドは医学だけでなく化粧品にも使用されています。 アーモンドのビタミンE含量が高いことから、さまざまなスキンケア製品が作られています。 それらのうちのいくつかは自宅で自ら行うこともできます。

スクラブ。

ここには、あらゆるタイプの肌の治療法の例があります - 粉状のオート麦フレークと細かく切ったアーモンドを混ぜる必要があります。 すべてこれは卵白と慎重に混合され、クレンジングスクラブの形で適用されます。 この天然物は薬局で買うことはできません。

ドライマスク。

アーモンドナッツから、マスクを作ることもできます。 これを行うために、ナッツをミキサーで粉砕し、脂肪クリームと混合する。 これは、ドライマスクと呼ばれる化粧品の皮膚のための優れたツールです。 顔にも、首やデコルテゾーンにも適用できます。 したがって、肌の回復と栄養は自宅で直接提供されます。