あなた自身を助けてください。
まず、あなたの愛する人と別れた後のいわゆる「撤退」の間に、魂だけでなく心自体の内面の苦しみからのあなたの経験と思考に孤独になるべきではありません。 好きな事に没頭したり、趣味を学んだり、勉強したり仕事をしたりして、自分自身を占有しようとする。 そして、ショッピング療法の目的でファッションショップで休暇を取ったり、 "襲撃"をしたりするのが最善です。 言い換えれば、一度愛する人について、そこに迫っているすべての考えを頭から完全に取り除くために可能なこと全てを可能にしてください。 穏やかで緊張のない環境では、あなたの愛する人とのあなたの元の関係の賛否両論を「真剣に」評価する必要があります。 ここで、遅かれ早かれあなたのothodnyakは、それに新しい関係が存在する普通の完全な人生に取り替えなければならないという事実を理解する必要があります。 そしてこのothodnyakomと一緒に永遠に残っている男のための残りの気持ちのあなたの苦しみと幸福を残す。
"分離症候群"を克服する方法。
だから、あなたの人生では、悲劇が起こった、あなたはあなたの最愛の人と別れの衝撃から生き残った！ あなたの心の状態の不安定な状況にふさわしいように、あなたは絶えず4つの壁のうちの1つに座っています。あなたの「othodnyak」には、あなたが知らない悲しみ、涙、考え、思い出の完全な「自己破壊」どこで走るか さらに、あなたの心の潜在意識のすべてが、あなたの魂と記憶に印を残して心配し、苦しんでいるその「唯一の」イメージを思いつきます。 しかし、どのような状況であっても、どんな状況からも道があり、そこになければ、常にそれに似た何かを探す価値があります。 それはなぜothodnyakと別れている - これは座って待って、すべて同じ、人生が改善されるときの言い訳ではありません。 これは順番に、あなた自身のためのテストです。あなたの頭を高くして渡さなければなりません。 「分離症候群」を解消し、その結果を克服するために、この「疾病」を排除する目的でいくつかの効果的な方法を提供しています。 覚えておいていただきたいのは、あなたが一生懸命努力することです！
だから、離婚の分野から離れることを克服する方法。
1.泣いて、ベイビー、泣いて！
あなた自身を後悔して泣き叫ぶことができる、あなたが「好きな」1つの適切な日を探します。 しかし、あなたはただ泣くだけでなく、苦い涙を流すと同時に、彼についてのあなたの友人に、そのような悪いことを訴えるべきです。 もちろん、すべてがひどいです。 彼はあなたを去った。 あなたの人生はすべての意味を失ってしまったのですが、結局のところ、彼は最高の愛された人でした。あなたは一緒にいるすべての写真を閲覧し、お気に入りの曲を一度聞いて、同じ映画を見ることができます。 そして、これで、泣いて泣いてしまうのを忘れないでください。 涙は私たちの体の保護機能以上のものではないことを忘れないでください。 そういうわけで、このようにして、すべての否定的な感情をあなた自身から「泣かせる」ことができます。
2.彼のものに "いいえ"！
その後の2日目、いわゆる涙の治療で、アパートを見て、それを思い出させるものに注意を払う。 ここで、仕事に出ましょう！ 書籍、雑誌、ディスク、贈り物などすべてのこれらの「記憶の屑」を集めて、ただ捨てるだけです。 私たちはそれが残念だと主張しません。 しかし、あなた自身でそれをやってください。あなたはただそれを忘れて、戻してはいけません。 ちなみに、ちょっと後に、彼の柔らかいおもちゃの生き方とその所在をお尋ねしたら、あなたは心に捨てられてしまったと簡単に言うことができます。 ちなみに、一緒にいるロマンチックな写真を取り除くといいですね。
3.そして今、赤ちゃん、リラックス！
これを行うには、塩の7ピンチを取る必要がありますローズマリーの多くの滴とお湯でお風呂。 それに乗って、横になり、次のようにリラックスしてください。 その後、コルクを取り出し、水がどのように流れているのか、あなたの悲しみと苦しみを観察します。 それは新しいページで人生を始める価値がある場所です！
4.ウェッジウェッジキック！
元ボーイフレンドとの時折の会議をすべてゼロにするようにしてください。 彼と一番関係のない友人に注意を払う。
5.イメージはすべてです！
実験を恐れないでください。 最もファッショナブルなサロンに行き、最もファッショナブルなヘアカットを作りましょう。 覚えておいて、イメージを変えてもそれほど気分が上がることはありません！
6.頭上のスポーツ！
人は身体を身体に暴露すると、いわゆるエンドルフィン、つまり「幸福のホルモン」を開発します。 なぜあなたはスポーツのために行かないのですか？ ちなみに、1つのフィットネスは自分自身を制限してはならず、レスリング、ダンス、ヨガに登録するべきです。
7.食べる量が少ない！
あなたは確かにあなたのお気に入りのケーキやケーキをあなたのお膝で過ごすでしょうし、すでに2倍のポンドを得ています。 甘いものが盛り上がるという考えは本当ですが、そのような瞬間にも虐待すべきではありません。
私の夢の中から、私の考えから抜け出す！
もちろん、関係を解除した後の最も難しいことは、すべての思いを記憶から消去することです。 結局のところ、彼らはうまく、ちょうど彼ら自身であり、頭に登ろうと努力しています。 そのような瞬間に、最良の方法は勉強することです。 たとえば、あなたはかつてイタリア語を勉強することを夢見ていましたが、時間やインセンティブ、理由がありませんでした。 だから、あなたはそれを行う絶好の機会があります。 特別な語学コースに登録するか、自分で勉強を始めましょう。 そしてあなたの思考がどのように自動的に別のものに切り替わるかに気付かないでしょう。 最後に、人生は終わらないことを覚えておいてください。愚かな経験ではなく、あなたの強さと勤勉さが、新しい愛を求めてリダイレクトされます。 幸運を！