爪を強化して成長させるためには、ビタミンAが必要であり、ニンジン、トマト、ハーブ、オイル、肝臓に含まれています。 ビタミンBはタンパク質の消化と爪の成長に必要であり、卵黄と発芽小麦粒、醸造酵母とキャベツに含まれています。 ヨウ素は爪の成長に必要であり、海ケールおよびほうれんそうに見出される。 カルシウムは爪の硬度のために必要で、乳製品に含まれています。 鉄は、釘プレートの形状と構造に必要です。 硫黄は炎症を予防するために必要であり、爪の形成にも必要であり、タマネギ、キュウリ、キャベツに見出される。
マニキュアは少なくとも2週間に1回は行わなければなりません。 良質で高品質の化粧品を使用する必要があり、ワニスを取り除く液体はアセトンを含まないようにしてください。
夜の健康のために、爪に栄養クリームを注ぐことが推奨されます。 爪は常にワニスの層の下に置いてはいけません。理想的なのは、爪を洗う夜間のオプション、または5日ごとに爪を休めるための数日間のオプションです。
黄色は爪から取り除くことができます。レモンのスライスでグリースをつけると、爪が強化され、明るくなります。 ゼラチンの入った食品を食べることは時折必要です。浸水したゼリーなので、爪が成長して強くなります。 1ヵ月後に治療を繰り返す必要があります。
爪が剥がれた場合、原因はカルシウムの欠乏であり、より良い消化のためには、油中のビタミンDと一緒に取るべきである。 爪にソーダバスを作ることはできません。 作業を行うときは、手袋を着用し、グリセリンまたはクリームで手をグリースします。
爪用の栄養剤。
卵を急いで沸騰させ、卵黄を取り出してかき混ぜる。 卵黄に4グラムのミツロウを加え、これを水浴であらかじめ溶かしておく。 製品が軟膏のように厚くなるまで、徐々に桃の油を加えます。 このツールは毎晩使用する必要があります。
爪の脆さによって、暖かいヒマワリ油が加えられたバス、レモンジュースとビタミンAの数滴を作ることができます。バスは週に1〜2回行う必要があります。
アップルサイダービネガーと植物油を一緒に混ぜ合わせてください。
爪を強化するには、レモンジュースを数滴加えなければならない暖かいオリーブオイルを飲むべきです。
レッドカラント、ブラックカラント、クランベリー、レモンジュース、テーブルビネガーの爪ジュースに擦ると便利です。
爪は、水分70グラム、ミョウバン5グラム、グリセリン25グラムを取る必要があります圧縮を強化します。 毎日10日または15日間服用し、1ヶ月後にこの手順を繰り返します。
層状の釘を強化するためには、塩浴を作ることが有用であろう。 それらのために海塩や海洋を使用することができますが、着色や芳香物質はありません。 温水に1ティースプーンの塩を溶解し、20分間手で保持する。 この手順は、10月または15日、1か月後に行う必要があります手順を繰り返します。 予防のためには、週に1回は十分です。
手は冷たい水のためにぬるま湯で洗う必要があり、皮膚は硬くなり、剥がれ始める。 お湯から、皮膚は乾燥し、粗くなって脱脂される。 手の皮膚には毎日濃いクリームを塗ってください。
肘には、硬くて乾いているので、特別なケアが必要です。 肘は軽石またはスクラブで円形の動きをして擦ります。そして、レモンジュースを加えて脂っこいクリームを塗ります。
ベビーバスは、あなたの肌をしなやかで柔らかくすることができます。 温水2リットル、ヒマワリ油大さじ2杯を取る。 または2リットルの温水、アンモニアの茶さじ、グリセリンの大さじ1杯を取る。 手続きは15〜30分、10〜15日かかり、1ヶ月で手のケアのための他の手続きを行うことができます。
あなたは粗い、荒い肌を持っている場合、ザウアークラウトのジュースから風呂、ホエーが便利になります。 その後、私たちは手の脂肪のクリームの皮膚に置くでしょう。
あなたの手の上に亀裂、亀裂があった場合は、デンプンの大さじ1リットルの水を飲む必要があります。 15分後、手をすすぎ、栄養価の高いクリームを振りかける。 これらのトレイは、トウモロコシと足の裏の亀裂に適しています。
あなたが大いに汗をかくときは、塩浴を作る必要があります。 私たちは暖かい水のリットルで、普通の塩のティースプーンで離婚します。 手を5〜10分間保持すると、そのような処置は10日または15日間毎日行うべきである。
手のためのマスク。
蜂蜜卵マスク。
私たちは1つの卵黄、オートミールのティースプーン、蜂蜜の大さじを混ぜます。 この構成では手をグリースし、綿の手袋を15〜20分間着用します。その後、脂っこいクリームでグリースを塗ります。
ジャガイモのマスク。
私達は2つか3つのジャガイモを溶かし、ミルクでそれらを荒らします。 完全に冷却するまで、カシツはあなたの手をつけて、この粥に手を入れます。 水ですすぎ、手で脂肪クリームをかける。
黄色と油のマスク。
蜂蜜小さじ1個、ヒマワリ油の大さじ1個、卵黄を混ぜる。 軟膏を15〜20分間手のひらに入れてください。 水ですすぎ、手で脂肪クリームをかける。
我々は、コットンの木の根の粉の50グラム、バターのガラスを混ぜる。 水浴で10分間煮た後、冷やす。 皮膚に亀裂がある場合は、クリームを使用することができます。
私たちは、手の爪を適切にケアする方法を知り、爪と手を適切に日常的にケアする方法を知っています。 そして、私たちはマスクと圧縮剤を使って手を整え、美しく美しく整えます。