化粧品を選ぶときは、それが効果的であるだけでなく、省力化するべきであることを知っておくべきです。 安い化粧品は一切購入しないでください。肌だけを悪化させるだけですが、外観を保つことはできません。 化粧品の手段を使用して、また、食品添加物を取る、彼らは重要な活力を増加させ、必要な物質をあなたの肌に提供するのに役立ちます。
あなただけの化粧品であなたの肌の世話をするのに十分ではないことを知っておく必要があります。 身体に適切な物質、すなわち食品添加物を身体に提供します。 これらの添加物のおかげで、あなたの肌の状態に複雑な影響を与えることができます。
40年後に体に欠かせないビタミンを使って、あなたの顔の世話をして体を整えましょう。
1.ビタミンAこの種のビタミンは、腫瘍の形成を防ぎ、紫外線の影響を軽減します。
2.ビタミンEこのビタミンを摂取すると、皮膚の老化を遅らせ、心臓血管疾患の発生を防ぐことができます。
3.ビタミンC。このビタミンは毒性物質への暴露から細胞を保護することができ、免疫応答を刺激することもできます。
40年後にあなたの肌を保つために、あなたは正しい食べ物を与えなければなりません。 より多くのカルシウムをあなたの食事に含めると、それはコテージチーズ、チーズ、すべての乳製品に含まれています。 炭水化物や動物性脂肪で逃げないでください。 また、喫煙する場合は、この悪い習慣を完全に放棄しなければなりません。 あなたはアクティブなライフスタイルだけを導かなければなりません。
40年後に退色の皮膚を正しく見て、ハニーマスクが役立ちます。
マスク1.このマスクを準備するには、蜂蜜大さじ2、小麦粉大さじ2、卵黄タンパク質1杯が必要です。 すべてこれがミックスされ、顔の肌に適用されます。 20分間放置した後、お湯ですすいだ後、寒いところですすいでください。 このマスクは目の下のシワを減らし、刺激的で栄養的な効果を発揮します。
マスク2.このマスクを準備するには、1杯の蜂蜜、1杯のグリセリン、2ティースプーンの水を混ぜ、1杯のオートミールを徐々に加えます。 このマスクは約30分間顔の皮膚に保持する必要があります。
マスク3.このマスクを準備するには、100グラムの蜂蜜と50ミリグラムのウォッカが必要です。 これらの成分をすべて混合し、15分間顔に塗ります。 このマスクはあなたの肌を清潔にし、皮膚を軟化させ、消毒します。
あなたの肌にも非常に良い効果、良い睡眠。 人が眠ると、彼は積極的に皮膚細胞を再生します。 あなたの肌には非常に便利ですが、新鮮な空気の中を歩いていますが、雨の間は最高です。
40年後に若返らせるエリキシルの助けを借りて皮膚を守ることは非常に有用です。
1.レモン汁、蜂蜜、オリーブ油を1杯分混ぜる。 空腹時に毎日エリキシル剤を服用してください。
2. 24レモンのジュースを400グラムの細断したニンニクと混ぜ合わせ、それをすべて瓶に入れて、それが注入されるまで24日間待つ。 あなたは寝る前に、このエリクシールを1日1回服用してください。 水の半分のガラスにジュースを1杯入れて混ぜる。
私たちのアドバイスを参考にして、40年後にあなたの顔を右と右の調子で守ることを願っています。 40年後にあなたの肌の世話をする方法を忘れないでください。