ああ、どうやって永遠に若いままにしたいですか？ 穏やかな花は花から花に羽ばたきます。 常に注目に値する。 ファンの目を引くために。 悲しいかな、これはまだできません。 老化は、地球上の生命の不可逆的な事実です。 しかし、誰が体の新鮮さと精神の明るさを可能な限り長く保つのを妨げるのでしょうか？ あなたの年齢よりも若い年齢を目にする方法を学びたいですか？ ここには単純で効果的な8つの方法があります。
- 年齢はパスポートの数字の集合です。 覚えておいてください：あなたはあなたが感じるほど古いです。 シャワーで若くお過ごしください！ 人生に遊び心のある態度を保つ！ すべての小さなことを心配しないでください。 楽観主義と明るい精神は、若い10歳になるのに役立ちます。
- あなたが好きなことをやりなさい。 シャワーの子供。 活動的で、空いていないでください。 自然の中でもっと時間を過ごす。 あなたに近い人ともっと頻繁にコミュニケーションをとりましょう。 あなたの好みに対する情熱を必ず見つけてください。 そして、怠惰と怠け者は老いの一つの最高の友人であることを覚えておいてください。
- あなたはまだ80年代のファッションでドレッシングしていますか？ クローゼット内のすべての服を隠すが、それを取り除かないでください（80年代のファッションが戻ることができます）。 あなたのイメージを変える時です！ 実験するのを恐れずに、すぐに正しいスタイルを見つけることができます。 最新のファッショントレンドに従うことを恐れないでください。 ファッションの新しいトレンドが大胆すぎる場合は、年齢や体型に合わせて調整してください。 新しいものを求めて買い物に行くことをためらってはいけません。 ショッピングは素晴らしいストレスです！
- 十分な睡眠を取らない？ これは非常に悪いことです。 10歳を若く見れば健康的な睡眠を助けます。 身体が完全に休息するのに十分な時間がなければ、彼は灰色の肌、疲れた外観、および彼の目の下の袋で復讐を取る。 これが必要ですか？ 私はそうは思わない。 1日に少なくとも8時間寝てください。
- あなたがボトックスと外科的介入のサポーターでない場合、手術に対する優れた選択肢は、品質のしわクリームです。 美容師は、スキンケアのためにますます新たな奇跡の治療法を開発しています。 良い化粧品に保存しないでください。 低品質の化粧品はあなたの財布を大幅に軽減するだけでなく、危険なアレルギーの原因ともなります。
化粧品の無駄な使用は、あなたの年齢を裏切るだけでなく、年齢を裏付けるものです。 "厚い"と "重い"メイクを避けてください。 プロのメイクアップアーティストのサービスに目を向けるほうがよいでしょう。 彼のアドバイスは、あなたが若くてきれいに見えるように助けるでしょう。
- あなたが過去20年間あなたの髪を変更していない場合は、すぐに美容師に実行してください。 プロのマスターからのスタイリッシュなヘアカットは間違いなくあなたを傷つけることはありません。 毛の色と形を試すのを恐れないでください。 唯一の推奨事項は、年長の女性が短髪の方が適していることです。
- 下着の力を過小評価しないでください！ 正しく選択されたブラジャーは、女性の生活の中で重要な役割を果たします。 彼はフォームをサポートするだけでなく、瞬時に身長を増し、スリムにすることができます。
- それでも、重要な要因はあなたの年齢の認識です。 すべてのしわに泣かないでください。鏡の灰色の髪で何時間も見てください。 自分自身への不満は、問題を悪化させるだけです。 自然に悪天候がないので、すべての年齢に独自の美しさがあります。 あなた自身と世界と調和してください。
あなたが見ると分かるように、若く見えるために、あなたは巨大な努力をする必要はありません。 何百万というお金は必要ありません。 必要なのは、愛とあなた自身とあなたの家族に対する少しの注意だけです。 これらの簡単なヒントの後に、あなたは活力とエネルギーの急増を感じます。 睡眠は健康な顔色を与えるでしょう。 保湿クリームはしわを滑らかにします。 良い気分と内側の陽性はあなたに真の若さを与えます。