新生児のほとんどの親は、子供が自分がいつ、何をいつ必要としているかを知っていると信じています。 ある程度、これは確かにそうです。 例えば、新しく生まれた子供は、いつ彼が空腹であるかを正確に知っています。 そして、この場合、両親は完全に子供を信頼し、必要に応じて彼を養うことができます。 しかし、睡眠ではすべてがやや複雑です。 1歳の子供を適切に眠らせるにはどうすればいいですか？ 今日の記事でこれについて読んでください。
近代的な都市人の生活のペースは、直接的に子供を持つ家族であり、睡眠の調和に大きく影響します。 子供が余分な音（テレビ、コンピュータ、洗濯機）に邪魔されているだけではありません。 睡眠障害の最も重要な原因の1つは、自然から遠い成人の体制です。 私たちは遅く起きて遅く起きることが好きです（特にそのような可能性がある場合）。
医学的観点から、睡眠は覚醒状態のための一定の条件を作り出すべきである。 言い換えれば、人は眠る必要があるからではなく、眠っているので目を覚ますことが必要なためではなく、仕事や勉強の時間があるためではありません。 しかし、悲しいかな、これは理想的なものです。実際、すべてがそうではなく、人間社会はこれらのすべての生物学的特徴を考慮に入れたくありません。子供たちは、逆に、就寝して早起きする方が好きです。 事実は、子供の生物だけでなく、他の生物も、覚醒と睡眠の期間の比率と同様に、睡眠の必要性を決定する特別なリズムによって生活するということです。 一定の時間をスリープ状態にしたいという願望は、バイオリズムだけでなく、気象条件、生活習慣、健康をも引き起こします。 小さい子供も例外ではありません。
最初の10ヶ月で、赤ちゃんの夢は永久的ではありません。 それはわずか20-40分続くことができます。 これは標準ではありませんが、夜間の睡眠は比較的持続的であり、疾患とはみなされません。 このような短い睡眠時間は、子供がゲーム中に過度に興奮している、または赤ちゃんが眠りたいと思った瞬間に母親が気付かなかったことが原因です。 結局のところ、特に、面白い試合の過程で、子供が自分の疲れを「見せる」ことができるということはまったく必要ではありません。 しかし、赤ちゃんの行動の変化に気づき、疲れを語る方法を学ぶ必要があります。 眠っていない子供は、すでに十分に疲れていると、過度に興奮した状態になることがあります。 これは成人期に不眠症につながる可能性があります。 幼い子供たちは、特定の順序を守ると、本当にそれが好きです。 それは非常に重要です。 したがって、発達のこの特徴は、過度に興奮した赤ん坊を落ち着かせるために使用することができる。 子供がすでに過度に興奮している場合、どうやって寝ることができますか？ ここで最も重要なことは、子供（そして大人）にストレスを与えることではありません。 結局のところ、あなたが子供を寝かせた時に、それは親と子供の間に緊密な霊的接触を確立する絶好の機会です。 あなたがベッドの前に子供と一緒に実行する特定の行動コースを設定します。 例えば、保育園のおもちゃを集めて、子供に「おやすみ」を願いたい。 温かいお風呂に。 子守歌を歌い、赤ちゃんを少し振ってください。 おもちゃにお別れを言いなさい。 子どもたちは、特定の行動秩序、いわゆる「儀式」の実行を非常に好む。 それは彼らが快適さと安定を感じるのを助ける儀式です。 子供が何歳か月にどれくらいの年齢であるかは関係ありません。毎月、おとぎ話や子守歌を聞いて就寝すると、1ヵ月もの子供が知っていて早く眠りにつきます。ここでは、子守りが子どもの生活に与える莫大な影響についても言及する必要があります。 専門家たちは、子守唄で歌われていない子供は、人生ではあまり成功せず、精神障害に苦しむ可能性が高いと言います。 これの主な理由は、子供と母親の間の歌の間に発達する特別な感情的な関係の子供の剥奪である。 母親は、赤ちゃんをうろつき、愛撫して、彼に暖かさと優しさを与えます。 これは、静かにスリープ状態に移行するために非常に重要です。 寄宿学校で育った子どもたちが暖かさを欠いていて、人生全体が安全でないと感じるのは驚くべきことではありません。
一番早い時期に赤ちゃんは意味を理解しておらず、主なものはリズミカルな伴奏です。 さらに、子守唄の文章にはたくさんの笛吹き音が出ています。
ハッシュ、ニワトリ、騒音はしないでください、
私のシュラを起こさないでください。
時間は、男の子と女の子が子守唄から成長するが、子供が幼児期に受け取った母親の愛の暖かさと参加は残っています。 そして、母性愛よりも何か強いことができますか？ あなたの子供たちの子守歌を歌ってください！