あなたはたくさんの収入を得ることはありませんが、訪問しているときには高価な贈り物を買います（あなたが貧しいとは思わないでください）？ あなたのお母さんは、毎日皆さんに彼女に借りていることを思い出させますか？ 自宅で活動しているあなたの夫は、仕事で言葉を言うことができませんか？ 全ての欠陥複合体。 彼らはたくさんありますが、最も有害なのは男性を扱うときの女性の複合施設です。 彼らは本当に私たちの生活に中毒です。 しかし、有名な心理学者のK. Jungが言ったように、「あなたが複合施設を持っているのではなく、あなたが彼らと一緒にやることが重要です...」
私たちが生きることをしばしば妨げる唯一のことは、自分自身です。 過去に経験した問題、未処理の子供の頃の恐怖は、大人の間に何とか "auknutsya" それを実現することなく、我々は複合体を栽培し、彼らを喜ばせ、私たちが本当に望むことをやめるのをやめようとします。 「そうだよ、他の人はどう思うだろう？」「人には公平ではない」「子どものために自分を犠牲にしなければならない」「今は少し待ってから、私は何回...私たちの生活の中でこれらのフレーズを何度も話しましたか？ さて、私たちが自分の人生で生きていないことをやめ、気づく時が来ました。
他人よりも重大ではない
他の男性があなたのことについて常に考えていることにあなたの行動を常に関連させているならば、公に話すことを恐れ、一般的にあなたのコミュニケーションの範囲を制限し、傲慢さに対するあなたの恥ずかしさを隠そうとします。 ほとんどの場合、それはすべて間違った育成に関するものです。 私たちは幼少時代以来、私たちは比較を屈辱に慣れてきました。 「オレシアの例 - 彼女はそんなに従順な少女です」 - 私たちのうちの誰が、このフレーズを言っていないのですか？ そのような設置の後、自分の監督は悲劇として認識されるでしょう！ 私たちは高価な車や衣服を買います。友人やお母さんが喜ばれる「価値のある」男性を探しています。年を取って「涼しい」というだけで飲んだり、喫煙したりしています。 ..
それについて何をすべきか？ 分析を開始する。 あなたが男性のためにどれだけ多く、あなたについての肯定的な意見をどれだけ多くしているかを理解してください。 あなたが違った行動をした場合、どうなりますか？ 実際には、何もない！ だから落ち着いて、あなた自身を受け入れるようにしてください。 結局のところ、あなたは悪いことではなく、他の人には良いことではありません。 あなたはちょうど異なっています。
ワインの増加なし
「私はいつも私の母親だけを去ったと思うので、私は結婚では完全に幸せにならない」、「私の同僚がそれほど仕事をしているときに、どうすれば今休暇を取ることができますか？子供たちを義母と一緒にしておき、夫とだけ休むことができますか？ 彼らは私を怒らせるだろう！ "慣れ親しんだフレーズや状況、そうではありませんか？ 罪悪感の複合体は、責任感と密接に関係しているので、幼少時に慎重に私たちに教えられました。 時々、私たちは実行された行動だけでなく、思考や欲望に対しても有罪を感じることがあります。 これを避ける無意識の試みは時には神経症を引き起こす。 したがって、強迫観念と不審は、罪悪感の抑圧を示しています。 あなたがガスが消えているかどうかを絶えずチェックしていると、しばしばあなたの手を洗います。おそらくあなたは心理的ストレスを経験しているでしょうし、専門家に向ける必要があります。
それについて何をすべきか？ 奇妙なように見えるかもしれません。 あなたは治療目的のためにそれを必要とします！ 他人の気持ちを考えずに、自分自身に注意を払う。 はい、多分あなたの夫は退屈ですが、それはあなたがこれを責めるべきことを意味しません！ 自分自身とあなたの人生だけに責任があるとあなたは理解するでしょう。 そして、あなたはただ自分自身を幸せにする必要があります...
すべての贈り物！
被害者団体は、サービスの考え方に関連付けられています。 それは、善良になり、すべてが通常始まり、周囲の男性に全面的に依存して終わるという認識を得ることが望まれます。 結局のところ、あなたはいつもあなたの行動を体重測定します（「ああ、恋人、夫、友人にどれくらいの力、時間、健康を費やしましたか」）。そして、他の人の意見をコントロールします（「彼は感謝しません。 "）、あなたは無意識のうちに犠牲者の役割を引き受けました。 もちろん、自分の失敗を正当化するのは簡単です（「私は子供を育てなければならないので、2度目に結婚しませんでした」「夫を世話しなければならなかったので仕事に戻りませんでした」「出現を考えずに、私は家の周りにあまりにも多くのケアを持っていた "）。 しかし、それはそれの価値があるのですか？ 事実上、「犠牲者」のすべての幻想が崩壊している。 そのような複合体を持つ人々は、自分の行動に対する報酬のために人生を待つ傾向があり、彼らは決して満足していません。 さらに、最強の落ち込みとより大きなデモンストレーションがあります。「それが私のものでなければ、あなたはプレートがどこにあるのか分かりませんでした！」あなたは自分の不可欠性について幻想を感じることができます。しかし、遅かれ早かれ、あなたの前に一定の罪悪感を持って生きていたくないからです。
それについて何をすべきか？ ほとんどの場合、子供の頃、あなたは何も与えられていないと言われました。 "あなたはすべてを支払う必要があります"、 "あなたはそれに値する" - これは将来の "被害者"の典型的な設定です。 あなたの人生を変えるあなたの力で。 この点の蓄積と報酬の永遠の期待を止めてください。 あなた自身のためだけに生きるために少なくとも1週間は試してみてください。 この間、誰も飢えで死ぬことはありません。あなたの会社は壊れないでしょうが、あなたはそれを楽しむでしょう。 そしておそらく、時間がたつと、皆さんが皆さんをあなたの犠牲者なしであなたを愛しているという事実に慣れるでしょう。
"私はもっと知っています..."
これはもう一つの極端なものです - いわゆるパトロンコンプレックスです。 あなたはトップダウンから人々を見て、あなたが常にすべてについて正しいことを確かめてください。 あなたはいつでもどこでも男性に助言を与えるのが好きです。 ここには大きな問題があります：あなたは人に依存しています。 実際には、後援者は、あなたの近くの人たちがあなたから離れていくという事実によっても危険ではありません。しかし、あなたの話を聞く者がなければ存在することができないからです。 他の人の生活を覆し、完全なコントロールを得ることは、後援者の主な仕事です。
それについて何をすべきか？ おそらく、あなたは独裁的な家庭に育ち、単に両親とのコミュニケーションの仕方を採用しました。 さて、道徳化を終えて記録を変えようとする時が来ました。 友人であることを学ぶことがあなたの主な仕事です。 与えないで、アドバイスを求めるようにしてください。 周囲の人たちを高く評価して信頼してください。 彼らはあなたよりも愚かではありません。 私たちがすべて異なっているという事実を受け入れるようにしてください。人生より美しくて驚くべきものは何もなく、誰もが間違いを犯す権利を持っています...
"私は知っている、彼は光の中に..."
シンデレラの複合施設は未来の期待と直接関係しています。 あなたは今、テストとして起こっているすべてのことを知っています。あなたの王子と会う前の何らかの過渡期です。 これらの期待は確かに失敗する運命にある。 問題は、同様の複合体を持つ女性は人生そのものの贈り物に感謝しないということです。 彼らは王子がいないことを理解するのが難しいと感じています（彼らに気づくことのできない非常に価値のある人を除いて）、私たちは自分のためにおとぎ話を作り出すことができます。 あなたは、あなたの救い主と、まったく異なる新しい生命を予期してあなたの現在を逃すことができます。 そのような女性たちは結婚してもほとんど幸せではありません。希望は夫にあまりにも多すぎます。
それについて何をすべきか？ バラ色の眼鏡を脱いで、世の中を冷静に見る。 次のような質問をしてみてください。 私の人生に現れた人は何が変わったでしょうか？ そして、自分で何かを変えることはできますか？ 私の人生ではそれほどひどいのですか？」このような内部の対話は、あなた自身が日常から救うことができるという結論に至るのに役立ちます。 今日何ができるのか明日を延期する理由は？ なぜあなたの人生をより良く変える力があるときに、誰かが来てあなたを救うのを待つ。 もう一度：周りを見てください。 何人の王子が見えますか？ と正常な男性（しかし、自分の欠点がある）？ それは同じです。 理想的な人間の幻想的な夢を大切にして、自分自身の幸福を奪い去らないでください。
結論の代わりに
もちろん、これらはすべて私たちの生活を妨げる複合体ではありません。 誰かが男性を恐れているため、自給自足の女性のイメージを培うことを好む人は、誰かが自分自身を「たわごと」として誰かに置くことができます。誰か...問題のリストは無期限に続けることができます。 主なものは、私たちの誰もが一つの形式または別の形の複合体から自由ではないということです。 時々彼らは有害であり、時には危険であり、どんな場合でも役に立たない。 私は自分自身を助けるために何ができますか？ 私たちは自分自身に近づくでしょう。私たちは外界への怒りを感じることは少なくなります。 最も重要なステップ - 自分の錯覚を、自分自身の「私」の長い親しみのある部分として受け入れること。 そして最後に、変革のステージ。 "あなたの場所を知ってください"という魔法のフレーズを言うと、複合体は優位性の複合体 - 自己尊重、劣等感複合体 - 自己批判、罪悪感複合体 - 感受性と思いやりに変わります。 そして、あなたの成功への鍵は、変化の準備が整っているかどうかだけです。
複雑さのない生活のための設置。
✓私は自分のことが大好きです！
✓私は幸福と愛を "獲得"する必要はありません。 私は何のためにもそれらに値する！
✓私は他の人の意見や行動を尊重します。 彼らは私よりも良くないか悪いです。 また、彼らは間違いを犯す権利も持っています。
✓まず、私は自分自身の責任を負っています。 私は他人の不幸に責任を負わない。
✓私は信頼に基づいてパートナーシップを構築することを学んでいます！
✓私は現在のところに住んでいて、誰かが来て私を救うことを期待していません。 私の人生の質は私だけに依存しています！