赤ちゃんを世話する両親は、これらの絶え間ない変化にどのように適応できますか？ クラムの日のモードを整理するには2つの方法があります。 第一は、多くの育児手当に記述され、生物の個々の特性を考慮に入れずに作られた普遍的なスキームを子供に提供することです。 この日の体制は、人工栄養を受けている子供や、母親の近くにいる機会がない子供たちに適しています。 体制を調整する第2の方法は、睡眠と栄養の必要性の周期性を考慮して、赤ちゃんの個々のバイオリズムに従うことです。 このオプションは、母乳育児を選択し、自分の子供を世話する機会がある母親に理想的です。 この方法については、さらに詳しく説明します。 子供の1日の栄養と体制は、赤ちゃんと母親にとって重要です。
オンデマンドでの食事
時には医学文献では「自由摂食」と呼ばれていますが、ママは自分の側からの吸い込み要求に応えて赤ちゃんを胸に当てます通常、ミルクの必要性は、おしゃべり、不快感、ときどき泣くことによって表現されます。子供は既に完全に理解できる兆候を示しているが、ペンを乳房に引き寄せたり、牛乳を頼む独自の方法を発明したりすることができる（乳房代替物（乳首、乳房または瓶）の使用を意味するものではない） 世界保健機関（WHO）は、幼児の発達に最適なものとして自由摂食を推奨しています。時には、オンデマンド摂食は、摂食による人工的な並置が「体制" 一方、牛乳の必要性よりも、リズムがあり予測可能なものはありません。 各幼児は、自分自身の摂食のリズム、すなわち適用の頻度および期間を設定することは事実です。 これらのリズムは毎月大きく変化することは事実です。 しかし、赤ちゃんを綿密に観察すると、どんなお母さんも、子供が胸を尋ねる明確なモードをキャッチすることができます！ そしてこれはまさに育っている赤ちゃんの生理学的、心理的ニーズに完全に対応する体制になります。 「自由摂食」変異体における乳房への適用頻度の一般的なスキームは何ですか？
- 新生児期（最初の1~2ヶ月）：乳児は長時間乳を吸って、主に睡眠の表層期に摂食し、必ず夜間に乳房に適用されます。 前回の吸い上げから数分後に文字通り胸を尋ねることができ、午後2時まで、夜は最大5時間まで休憩することができます。
- 2-4ヶ月：長期給餌の間隔が増加し、数秒から数分間持続する覚醒時の胸部との短い「会議」が明確に割り当てられる。乳房への総付着数は平均して1日あたり12回である。
- 4-6ヶ月：最も生産的で高カロリーの飼料は睡眠の周りに徐々に分類されます。 子供は眠りについていて、夢の中で胸を尋ねることができますし、目覚めの瞬間にも頼むことができます。 日中は様々な重要な機会に短期間の申し込みがあります。
- 6-9ヶ月：目覚めた時間の間、クラムは活動的で可動性があり、胸の周りは非常に稀である。 しかし、夜の授乳が増えると、1日の睡眠中に栄養を供給する必要があります（このクラムは、午後には眠りについてから約40-60分後に鳴ります）。目覚めた後に胸にかけたいという気持ちは消えますが、 "胸部
- 10-12ヶ月：乳房の日常会合の総数は安定して10-12のレベルに保たれます。 これは、夢の周りの長時間の摂食、および異なる理由による覚醒時の短い添付ファイルの両方である可能性があります。 夢の中で夜を吸っている。 母親が横になって夜に餌を食べたり、服従中に眠ることさえすれば、そのようなナイトライフは「慢性的な疲労につながることはありません」。また、子どもたちは目を覚まさずに夜間に吸っても、まったく有害ではありません。
夢
睡眠は小さな子供との生活のリズムの主要なレギュレーターです。 私たちは皆、子供の夢の特質とそれが何のためにあるのかを知っていますか？ 夢の中で、人間の脳は情報を処理して情報を合成し、体は栄養素を分解して体を浄化します。
睡眠は2つの段階に分けられます：
♦深い段階では、脳の活動が最小限に抑えられ、呼吸はまれで、体は完全に弛緩し、目は緊密に閉じられ、身体のすべての代謝過程は遅い。
♦浅い段階 - 速い睡眠、眠気、人が夢を見たとき、目覚めに非常に近い。 体は震え、目は半分閉まり、眼球は動き、急速な呼吸、代謝プロセスが活性化される。
それは、睡眠の表層の存在から、幼児の成長と発達が成功することが直接的に依存することである。 したがって、残り時間の合計から主要な時間がかかります。 新生児では、この数字は約80％であり、12ヶ月から約50％に減少する。 これは有用な夢で、「赤ちゃんは夢の中で成長する」と言われています。深い段階から表面的なものへとうまく移行することは、授乳を保証します。夢の中で心配している子供に乳を与えれば、出産から年までの子どもの睡眠レジームは絶えず変化していますが、これらの変化は両親が自分の生活や大人の事を計画できるようなパターンを持っています。最初の2ヶ月：さまざまな方法でクラムが睡眠と覚醒のリズムを再現します 彼は目覚めてから15-30分後に眠ることができ、数時間寝たり、定期的に胸を吸ったり、目を閉じて15-45分後に目を覚ますことができ、全睡眠時間は20時間に達する2-4ヶ月：覚醒の期間が長くなると、毎日のバイオリズムの個性が次第に明らかになります。赤ちゃんが夕暮れになると、夜に牛乳が必要な頻度、午前中に最終的に覚醒する時間はどれくらいですか？ sが昼間に眠ります。 平均して、3〜5日間の睡眠が40分間から2〜3時間続くと期待できます。
- 6-9ヶ月：赤ちゃんの生活の質的な変化（歯の刻み、新しい動きの発達、相補的な食物の導入）の出現に関連して、睡眠は断続的で不安定になります。 しかし、まだ3日間の休息体制があり、毎日のバイオリズムの特徴がはっきりと現れる。
- 9-12ヵ月：赤ちゃんは2日間の昼寝に行き、夜間の授乳は非常に短くなります。 午前中、逆に、パン粉は、家族全員がベッドから出るようになるまで、文字通り、長い間、乳房を吸うことができます！ 1年後、睡眠の絵は完全に簡素化されます。子供は1日の昼間の夢に通ります。これは数年間続くでしょう。 母親が母乳育児を維持することを決めた限り、胸部への夜間の服従は続きます。
今日の機能不全
私たちは、赤ちゃんの人生のリズムの主要なレギュレーターは夢であると述べました。 したがって、眠りについているすべての問題は、即座に体制整備に影響を与えます。 なぜそのような違反が起こるのでしょうか？ 睡眠の質や眠る能力に影響する原因はかなり多い。 私たちは最も一般的なものを挙げています。
1.お母さんは赤ちゃんに眠っている乳を与えません（例えば、おしゃぶりに慣れている車いすやペンで病気になっているなど）。
2.子供は、授乳中、闘争中、泣きながら、彼に餌を与えようとします。
3.子供は病気で、強い身体的または心理的不快感を経験する。 この場合、逆に、彼は常に彼の胸を吸って眠りたい、彼の口からそれを放棄しない。
4.歯が切れている。 歯肉の最大の痛みの期間中、昼間の夢は覚醒時および夜間に胸に頻繁に付随して短くなります。
5.子供は新しい運動能力を学ぶ：激動、這う、足に立つ、歩く。
6.昼間の睡眠を大きく変える：子供はその日の間に前と同じように眠り、通常の時間に眠りたくない。 典型的には、睡眠の総時間の減少は、最後の夜の睡眠の消滅のために生じる。
7.子供は覚醒の間に十分な印象を持っていない、彼は逃す！ この問題は、ほとんどが通りに眠っている子供たちにとって、そして母親が必要な家事に忙しい時代には典型的です。 問題は散歩の組織を変えることで是正されます：3-6ヶ月を超える子供は、覚醒の一部を掴んだり、不安定な状態で歩いたり、家に独占的にベッドを置く方が良いです。 だからママは家事のための時間が多くなり、母親が近くにいれば、開発のためのインセンティブを受けるでしょう。 覚醒時の歩行に加えて、ハイキング、人との出会い、周りの世界を知ること、家事に取り組むこと、年齢に応じて遊ぶこと、物の特性を調べること、特別な活動を開発すること、入浴すること、水遊び、体操またはマッサージ。
政権は喜びです
幼児の人生が成人に肯定的な感情だけを与えるとき、それはどれくらい素晴らしいのですか？ そして、子供自身が敏感で親切な両親を見て喜んでいるように！ 子供のニーズ、時間内に対応する能力、母乳育児を実践的に体系化し、赤ちゃんの世話をしたいという欲求、日々の自分の体制を理解していることが、母親とお父さんが大人の生活を計画しやすくなり、子育てに対する満足感も深まります。