朝日マッサージ

日本でどのように美しく、若い女性と女の子が見えるか注目してください。 彼らは薄く、過体重に問題はありません。 そして、それはすべて、食べることとあなたの外見を気遣うことです。 すべての日本の化粧品は良い品質を持ち、スタンドです。 それは他のものとは異なり、多くの有用な物質を持っています。 また、この国は鍼灸、鍼灸、様々な種類のマッサージで有名です。 この記事では、女性が顔の楕円形を引き上げるのに役立つマッサージを見ていきます。 この技術は「朝日」と呼ばれ、翻訳では人の創造を意味します。 この技術は、ロシア女性と外国人女性の多数が使用しています。 このタイプのマッサージはスタイリストの田中幸子が開発したもので、日本人でもあります。 この手順の結果は次のとおりです。人は変形され、引き上げられ、まっすぐに伸び、若く見えます。 浅い筋肉や深い筋肉の効果があり、持ち上げたり引っ張ったりする効果が得られます。 したがって、あなたは十分な若い肌があれば、あなたは若い女の子ですが、しわがない、運動は価値がないです。 この手技は、すでに古い肌の人に向けられています。皺が多く、明確な楕円形の顔がありません。 マッサージは毎日行う必要があり、その後は適切な効果が得られます。 朝に2回でも1日であれば、より良い。そして寝る。 彼はあまり時間をとらない。 複合施設全体は7〜10分で完了できます。

この手続きには禁忌があります。 これには、病気、耳の病気、咽頭または鼻（特に炎症を伴う炎症）、顔面の皮膚病が含まれる。 あなたが気分が悪くても、急いで間違って行うことができますので、セッションを開くべきではありません。その結果、赤みを帯び、肌を伸ばします。

手技の開始前に、クリームやオイルを塗る必要があります。手は顔の皮の上を滑らかに滑ります。 あなたはまた、皮膚を準備し、それを軽く擦る必要があります。 このタイプの技術は強い圧力を必要としますが、痛みは発生しません。 これが突然発生した場合は、誤った性能の証拠であるため、指示をやめて再度注意深く読んでください。 マッサージの開始前とその後、顔を慎重に掃除する必要があります。

顔を強化するためのエクササイズ

下顎の骨に手のひらの中心を置き、顔の片面を固定する。 これは耐性を高めるために必要です。 顔面の反対側では、咀嚼筋の始めから手の指を覆い、非常に強い指を眼の内側の角に押し付けるように、努力します。 咀嚼筋は、顎の中央に、斜めに、唇の角を通り過ぎて配置される。 私たちは、目を少しだけ押して、ほんの数秒です。 今私たちは少し圧力を弱め、耳の側に指をはさみ、次に鎖骨まで降ろします。 練習を10回繰り返し、顔の後半を忘れないでください。 それによって、私たちはそのような再割り当てを正確に行います。

顎と首の間に明確な線を作成する

私たちは右手の手のひらを顎の顔の同じ側に置き、指は耳の方向を指しています。 顎骨だけでなく、顎の真下に位置する筋肉もつかむ必要があります。 強く押すと、手のひらを耳の方向に持ち上げます。 次に鎖骨に下ります。 柔らかくて強くない。 我々はこの運動を10回行う。 同様に、顔の後半部分で行います。

この記事では、顔の形を改善するためのいくつかの演習を紹介します。 しかし、インターネット上にある他の練習問題もあります。 彼らは額を滑らかにし、第2の顎を取り外し、まぶたと他のものを締める。