小さな子供と一緒に冬に歩く

子供は多く歩くべきです - 小児科医のこの勧告はよく知られています。 新鮮な空気が子供になだらかに作用し、身体の一般的な防御力を高め、代謝過程を改善する。 子供の肌に太陽光が当たると、ビタミンDが生成され、冬には最初の歩行は-5℃までの温度で行うことができます。

多くの子供たちは強い風、霧、霜を許容しないので、寒い日に始まると、一部のお母さんは風邪を恐れて散歩を劇的に短縮します。 しかし、秋冬の期間であっても、適切に準備されていれば、歩行は子供にとって有用で楽しいことがあります。 冬の小さな子供と一緒に歩くことは、役に立つだけでなく、重要です。

分または時間?

小児科医によると、窓が+ 10°Cを超える場合、子供は屋外で1日4時間を過ごすことができます。 温度が5〜10度の場合、子供と一緒に通りに1時間半に滞在する必要があります。 そして、体温計が0〜-5℃にある場合、生後1ヶ月の赤ちゃんと一緒に歩くことは価値がありません。 6〜12ヶ月の子供で-10℃までの気温で歩くことができます。屋外での夢は子供にとっては確かに有利ですが、赤ちゃんが積極的に歩くより暖かい服装をしているという条件でのみです。 運動時代の子供は恩恵を受けるだけです - 血液を分散させ熱交換を改善します。 したがって、子供がアクティブな場合、歩行を拡張することができます。

ワードローブを選ぶ

低体温を恐れて、一部の母親は赤ちゃんを多層服で慎重に包みます。 これは不正確なアプローチです。衣服は動きによって拘束され、子供は堅くならず、過熱する可能性があります。 彼は汗を流し、過熱して、ハックして近くの寒さに遭う。 寒い季節には赤ちゃんのすべての服が暖かさを保ち、風と湿気から保護するために、下着 - 快適さのために、暖かい衣服の一層 - 暖かく、外衣のために - で構成されることが賢明です。 ベビーカーの中を歩く子供のためには、毛布の第4層が必要です。 リネンのための最も良い選択は、コスチュームのためのコットン生地です。 あなたはアウターウェアを季節や赤ちゃんの年齢に合わせて購入しなければなりません - それは、合成繊維または天然繊維で絶縁されたカバーオール、スーツまたは封筒であってもかまいません。 自分よりも暖かい赤ちゃんを身に着けるが、象は1つしかない。

最も必要なもの

寒い季節には、お母さんが歩いて行く子供用バッグの必要条件が変わります。 ベビーフードを連れて行くだけでなく、暖かく保つことも必要です。 秋冬の子供用の飲み物は、魔法瓶やボトル用の容器に入れて保管してください。 これに関して特に便利なのは、断熱性の区画を備えたバッグである。 熱いボウル - 飲み物は飲み物の初期温度を維持するので、寒い天候下でもベビーフードの品質を長く保ちます。 一緒に、温度計と魔法瓶は、ベビーフードの温度を数時間許容できるレベルに保ちます。 秋には、通りに赤ちゃんに食べさせるのは難しく、いつもお母さんの健康のための安全な仕事ではありません。 自然な摂食を続け、歩行を中断することなく、牛乳をあらかじめ表現しておけば、瓶や密閉容器に入れて魔法瓶で歩くことができます。 特に便利なのは、搾乳器の設計により、牛乳をすぐに瓶に入れることができれば、散歩にかかる時間を節約し、牛乳に入ってくる細菌の可能性を減らすことができます。 同じように、屋外で赤ちゃんとピクニックをすることを秋に決めた場合、マッシュポテト、ジュース、サーモスボトルの密閉容器、きれいなスプーンなどの補助食品も必要です。 0℃以下の温度では、赤ちゃんを路上で食べることは望ましくない。吸う間にはより活発に呼吸し、空気は暖まる時間がない。

歩くか、歩かない?

高熱を伴う疾患は、あらゆる歩行のための禁忌である。 大雨、風、雪などの季節的なトラブルは一時的に歩行を遅らせる可能性があります。 予防接種やその他の医療処置の直後に、赤ちゃんと一緒に通りの寒い季節に外出しないでください。