これは彼女の妊娠カレンダーに役立ち 、受胎日から出産までの未来の子の発達をモニターすることができます。 妊娠カレンダーを始めるには？ まず、サイクルの期間を考慮して、最後の月経の日に妊娠の日を正確に計算します。 通常、月経周期の期間はすべての場合で異なり、通常24〜36日の範囲です。 さらに、周期は規則的ではないかもしれない。 したがって、妊娠の実際の期間は、最後の月経の日までに医師が計算するものと必ずしも一致しません。 しかし、おおよその日付でさえ、ヘッジに役立ちます。 妊娠の疑いがある女性は、医師または女性の相談に連絡し、カレンダーを開始する必要があります。
インターネット上では、妊娠カレンダーの実施方法や、いつでも何をすべきかに関する多くの推奨事項があります。 この質問にもっと詳しく触れてみましょう。
妊娠カレンダーには3つの用語が含まれます。
最初の妊娠は、最初の3ヶ月（または最初の14週間）で、女性が妊娠しているとは言い難いです。 彼女はほとんど子供を感じていない、ほとんど重量を取得していません。 しかし、子供は集中的に発達しており、ほとんどの臓器はすでに形成しています。
1ヶ月。 赤ちゃんは最初の6週間はまだ胚です。 彼は唯一の脳、心臓と肺だけでなく、母体から栄養素をもたらし、彼の重要な活動の製品を取る臍帯を形成した。 若い母親はまったくうまくいったり少し体重を増やすことはできません。 しかし、彼女の乳腺は量が増え、柔らかくなります。 おそらく、悪心は朝に現れるでしょうが、この場合、医師に処方せずに薬物を除去することはできません。
2ヶ月。 子供を胎児に徐々に変換しています。 指と手、膝、指、足首、耳と髪のついた足は頭から始まっていません。 脳や他の器官は急速に成長する。 肝臓と胃が現れます。 女性の体重は変わらず、若干回復するかもしれません。 しかし、彼女はより早く疲れて、より頻繁に吐き気を感じ、排尿する。 子供が栄養を供給するためには、ダイエットを続けることが重要です。 さらに、彼女は体内の栄養素の供給を回復させ、妊婦のために医師のビタミンによって処方される必要があります。 3ヶ月。 母親はまだ子供を感じていませんが、その長さは約9cmで、体重は約30gです。頭、腕、脚が動き始めます。 つま先や指の爪が発達し、口が開閉して性器が形成されます。 現時点では、母親は1〜2kgを追加していません。 ときどき彼女は熱気を感じ、服が窮屈になることがあります。 彼女は規定の食事に従い、規定の練習をすることが推奨されます。 X線検査、喫煙、アルコール飲んで薬を飲んで子供に害を与えないようにすることは、厳重に禁じられています。
2回目の妊娠は、 妊娠の15週目から24週目まで、母親が妊娠を飾った期間です。 女性は気分が良く、早期の現象を乱さず、4-6kgも良くなり、子供の動きを感じます。 彼女は、医師の練習や食事療法で処方し、妊婦にはビタミンやミネラルサプリメントを服用する必要があります。 子供は長さが30cmに急速に成長し、体重は約700グラムであり、さらにその性別を明確に定義することができます。
4ヶ月。 子供は、彼女または彼は、最大20~25センチメートル、約150グラムの重さに成長します。太くて大きな臍帯は、それに最適な量の栄養素と血液を生成します。 母親は1〜2kgの体重を加え、妊婦や特別なブラジャーの方が快適に感じます。 妊娠を隠すことはできません。 彼女が最初に運動の感覚を感じる場合、下腹部の軽度の激痛を感じ、彼女はこのイベントの正確な日付を書き留めて、医師が子供の外見の日付をより正確に決定するようにします。
5ヶ月。 子供の成長はすでに30cmまでで、体重は500g程度です。 医者は心臓の鼓動を聞くことができます。 母親は子供の動きをよりはっきりと感じます。 彼女の乳首は牛乳を作る準備ができているので、乳首は暗くなり、増えます。 呼吸が増え、深くなり、体重がさらに1〜2kg増加します。
6ヶ月 子供の生物は完全に形成された。 子供は泣き、手の親指を吸うことができます。 その高さは35cmで、重量は約700gです。 実際、彼の肌はしわになり、赤い色をしており、皮下脂肪層は事実上存在しません。 母親はしばしば彼の動きを感じる。 彼女は、練習を行うために、急成長中に子供に必要な栄養素を提供するために定期的に食べることが推奨されています。 体重が1〜2kg増加すると、負荷が増加するので、安定性を維持し、背中の痛みを避けるために、彼女はローヒールに行く必要があります。
第3期は、出産直前の29週から42週です。 子供の形成が近づいています。 母親は、胃や膀胱へのさらなる圧力のためにある種の不都合を感じ、より多くの場合、疲労が増えると感じます。 彼女は病院での滞在と家庭での子供の出演の準備をする必要があります。
7ヶ月。 赤ちゃんの体重は1〜2キロで、長さは約40センチです。エクササイズをするときには、非常に速く、キック、ストレッチ、左右に曲がり、小さな脚や手で母親を押すことができます。 彼女と赤ん坊が回復し続けるように、母親は足首領域で腫れそうになります。 これは正常で、日中に母親が掻き集めたり、足を持ち上げたりすると、腫れが減ります。
8ヶ月 子供の体重は約2kgで、高さは40cmであり、引き続き増加しています。 子供は目を開き、骨盤腔に降りてきます。 母親はしばしば安静にして重い身体活動を避け、望ましくない筋肉の緊張を引き起こすべきである。 彼女は医者に彼女に望ましくない負担を聞いたほうがよいでしょう。 今月は、前月よりも体重が増えます。
9ヶ月 子供の長さは50cm、体重は約3kgです。 それは週に約250グラムを追加し、40週目に体重が3〜4kgになり、骨盤腔にまで下がり、頭が下がってしまいます。 母親はより簡単に呼吸ができ、より快適に感じるでしょうが、頻繁に排尿することもあります。 彼女は体重が増え、子供が生まれるまで毎週医師に診てもらうべきです。
もちろん、普遍的な勧告はありません。 しかし、適切に設計された妊娠カレンダーは、女性が多くの間違いを避けるのに役立ちます。