主な秘密：
より少ないシャンプー
驚くべきことに、実際には、冬には夏よりも空気が乾燥していて、加熱すると髪はいつもより乾燥します。 あなたの髪のタイプに合った保湿シャンプーを使用する必要があります。通常よりも頻繁ではありません。また、適切なスタイリングエイドを選んでください。余分な髪を乾燥させないでください。
ヘアコンディショナーを使用する必要があります。
良いコンディショナーは、ストロー、髪のような乾燥の問題に対処するのに役立ちます。 ヒントが非常に乾燥している場合は、通常どおりエアコンで洗浄し、上からコンディショニングスプレーを塗布します。 それは髪を強化し、柔らかくするのに役立ちます。 髪の強さ、輝きと弾力を回復させるためには、週に1〜2回それらを扱います。
- 根に細心の注意を払う
人気のある美容院のRichard Wardは、毛髪を濡らすために潤いを与え、栄養を与えるシャンプーとコンディショナーを使用するようアドバイスします。 彼は次のようにアドバイスしています。「髪の長さの真ん中から先端まで、まっすぐな香りを適用する必要があります。ヘアをヘアドライヤーで寝かせたり、一度に1つのエリアだけをまっすぐにすることができるように、ヘアをセクションに分ける必要があります。 あなたの髪が熱い空気にさらされないようにするには、常にヘアドライヤーを下ろしてください。
- 私たちは従順な鎖を作る
ヘアブラシは乾燥した髪を壊しますが、この時点では摩擦があります。壊れた髪が「端に立つ」ように感覚があります。 この問題はほとんどすべての女の子、そして最も強い髪の所有者さえ発見されます。 スタイリング後に良いスプレーを使用する方法があります。寝ることを拒否する短い髪は従順になります。
- ロックは必要に応じて配置する必要があります
ロックは、しばしば彼らに正しいフォーラムを与えるために少しpodredaktirovatを必要とします。 これを行うには、カーラーに寝かせたり巻いたりする前に、半乾いた髪に少量のホエーまたは特別なクリームを塗ってください
- 屋外が湿度が高すぎるとき
あなたの髪が、雨の最初の兆候で手元にならない場合、毛ロッドを強化し、湿気をはね返す手段を使用してください。 短い髪には、スタイリング用のワックスまたはゲルが適している。 長い髪、編組や尾を編むことをお勧めします、また、カールの形や量を保つためにゲルを使用することもできます。
- 食事にこだわる
髪のために、良い、重くて甘い食べ物をしないでください。 サケやイワシ、乳製品、鶏肉、植物油、穀類など、できるだけ多くの油性魚をあなたの食生活に含める方が良いです。これは強い髪の成長に必要です。 より多くの鉄、亜鉛、ビタミンB、C、Eを使用してください。これらは緑色の野菜、果物、硬い穀物からのペースト、未精製米に含まれています。
- より多くの水を使用する
私たちの体は70％の水ですので、脱水した髪を摂るためには、少なくとも1日に8本のメガネを飲む必要があります。 コーヒー、紅茶、アルコールなどの飲み物は私たちの体を脱水します。 したがって、これらの飲み物の1つを飲んだ後に、1滴の水を飲むことをお勧めします。
冬が来て、私たちの髪は余分なケアが必要です。この時点では、危険がすべての側面から満たされています。 通りでは、髪は寒さからのストレスを感じますが、部屋に入ると、それは容易になりません。なぜなら、常に働く加熱は脆く乾燥しているからです。 あなたの豪華な髪の変化を気づき始めたら、彼らは鈍く生きていないように見え始めたので、緊急対策を適用する時です。
- 冬のヘアケアのための10のヒント
常に出て行く、常に帽子を着て、これは基本的なルールです。 これはあなたの髪に寒さの影響からあなたのロックを保護します。 内側の裏地のベレー帽や天然の生地で作られた帽子に注意してください。 それ以外の場合は、部屋に入って帽子を脱ぐと、感電する恐れがあります。 はい、あなたの髪は最善の方法で見えません。
2.プラスチック製のものの代わりに木製の櫛を使用し、髪を強く帯電させます。
3.特に冬の間、特別に作られたシャンプーやコンディショナーがあります。 冬には髪が夏より乾燥するので、頻繁に髪を洗います。
4.冬になると、特別なマスクと血清を作り始め、髪を強化するのに役立ちます。 そのようなマスクは、少なくとも週に一度行う必要があります。そうしないと効果はありません。 それは自宅で行うことができ、高価なサロンであなたの時間とお金を無駄にしないでください。 たとえば、ハニーマスクを作ることができます：1つの茶さじと1つの卵黄を混ぜ、小さじ1つの蜂蜜を加えます。 よく攪拌し、スポンジまたは広いフラットブラシで髪に塗布する。 キャップを上に置き、上からタオルで頭を包みます。 20〜40分間放置し、髪をすすいでください。
特に、長い髪がある場合は、ヒントに特に注意してください。 結局のところ、寒いときには、髪は通常の2倍の頻度で分割されるので、特別な注意を払う必要があります。 冬には美容師に行き、髪をカットする時間です。髪は冬になると健康です。
6.ヘアドライヤーや様々なアイロンや鉗子の使用を調整します。 絶対にすべての髪に、また最も健康的にも有害です。 そして、弱く脆い髪は完全に生き生きしなくなります。 効果的な保湿効果を持つワックス、ゲル、ムースの助けを借りれば、素晴らしいヘアスタイルを作ることができます。
7.寒い季節には、お湯で髪を洗うことができず、脆弱になります。 冷たいまたは暖かい水のみを使用してください。 家からは濡れたままの頭を残してはいけませんが、髪を凍結した後、その状態は悪くなり、全体的に健康状態になります。 そして、髪の毛はもちろんのこと、自宅で髪を梳かすのを忘れてしまったという印象があります。
あなたは食べ物に注意を払うべきです。 健康な髪には完全なビタミンと微量元素が必要です。 薬局は、ビタミンの特別な複合体を販売していますが、野菜、果物、魚、穀物を忘れないでください。
9.脱毛の問題が始まったら、強化剤の使用と一緒に頭のマッサージを行います。 マッサージは喪失を止め、血液循環を正常化させる。 髪を洗ったり、日中は丸い動きで頭をマッサージしてください。 これは、指のパッドで非常に慎重に行われなければならず、根が傷つくことはありません。
10.髪をペイントする場合は、冬には天然染料でより穏やかな色に切り替えることをお勧めします。色やハイライトに切り替える方が良いでしょう。 いかなる化学的影響も避けてください。絶対に必要ではありません。