すべての女性の人生には危機があります。 毎日の問題で疲れてしまった時、私は完全に疲れています。 内部状態だけでなく、外部状態も完全に低下します。 顔の肌は薄く、時には緑がかったように見えます。体は薄く見え、髪は変色しています。 だから、ビタミンを取り、体を元に戻す時が来ました。 結局のところ、すべての女性のための主要な言葉：健康と美容 - 最高のサロンプロシージャは、両方を見つけるのに役立ちます。
フェイシャルトリートメント
夏の暑さとストレスの影響を受けた時、私たちの肌は疲れて脱水しているので、それを元に戻して適切に湿らせてください。 夏には酸の剥離を避けるべきであることを覚えておいてください。これは伝統的に秋に行われている手順です。 酸の代わりに剥がし巣を作ることが可能です。 手技は十分強い効果があり、顔に粘性のマスクをかけ、マスクを死んだ細胞で柔らかいブラシで削り取る。
別のタイプの剥離は剥離 - ゴマシである。 それは硬い石がなく、柔らかい粒子しかないクリームスクラブの助けを借りて行われます。 乾燥後のこれらの剥離は、角質化した皮膚の粒子と一緒に転がる。
酵素の剥離は、最も優しい種類の剥離です。 顔には、汚れを吸収するクリームが塗布されています。 その後、それは洗い流される。
健康を与える様々な物質の濃縮物を使用してアンプルを使用して、皮膚を特別な手順に戻すことは良いことです。 アンプルには、クリームバンクに1ヶ月間使用しているものと同数の有用な物質が含まれています。 これらの物質をより良く吸収させるために、イオン泳動（加熱）も使用される。 キャビン内で、さまざまなマスク - 栄養補給、保湿、再生を行うことができます。
別の手順は、特別な複雑な顔のケアです。 クレンジング、マッサージ、マスク、フェイシャル、デコルテ、まぶたを含みます。
夏は化粧持ち上げの時間です。 これは、4-10の手技を含む小さな皮膚締め付けである。 効果は1ヶ月から6ヶ月間持続する。 顔色を改善するには、酸素を含む手技が必要です。
すべての修復作業が完了したら、光沢を修正する時期です。 たとえば、眉毛の形を調整して珍しい色で塗装します。 今、灰色、茶色、赤のファッションの色合いで。 また、黒だけでなく、ペイントやまつげにもオシャレです。 よく見える青、紫、グラファイト、 "ブラックベリー"。 古典的なメイクをエチケットで行う必要がある場合は、いくつかのレイヤーで黒いインキでまつ毛を作ります。 美しさは言い表せない！
肌には非常に薄く見えませんが、特に日焼けサロンで日光浴することはできないので、自動タンニングクリームを使用してください。 高価なブランドには、染料を含まず、天然物質を含んでいることが好ましい。 クリームは紫外線から保護され、適用しやすく、ケア効果があるべきである。
マニキュア、ペディキュア
夏にオープンシューズで歩きたい場合は、少なくとも一度はサロンに行き、プロのペディキュアをすることを忘れないでください。 それでは、次回は毎週浴室を作って足を自分で処理するのに十分です。 サロンで手と足のパラフィンラップを（数回）行うのは良いことです。 化粧用パラフィンには小さな亀裂を癒して皮膚を柔らかくするケアオイルがあります。
ボディトリートメント
あなたがジムに行く前に、あなたの肌をきれいにしてください。 このため、ラップは良好で、スラグを除去し、肌の色調を高めます。 ラップは異なることができます：トーニング、抗セルライト、減量のためのラップ。 "充填"は藻類、泥、治療粘土を使用するため、各サロンには技術が適用されます。 さらに、ハードウェアの重量損失に行く。 これは、真空マッサージ、電気刺激、およびAC装置とすることができる。
薄いお部屋のように見えないようにするには、ソラリウムを訪れるか、またはオートサバーンを使用してください。 ソラリウムを選択した場合は、新しい規則に従って、現在すべてのサロンにいなければならない専門家に相談してください。 おそらく、ソラリウムはあなたに禁忌です、そして、良いクリームだけが助けになるでしょう。
夏は、サロンで脱毛をするのが最善の時です。 あなたが自宅で髪を削除することを好む場合は、脱毛の前後に是正措置を使用することを確認してください。 特にワックスで髪を取り除くとき。 脱毛後に皮膚を軟化させ、刺激を除去し、毛の成長を遅らせる救済策がある。
毛の手続き
夏の熱では、乾燥した、壊れやすい髪は栄養価の高いマスクが必要です。 サロンの手順 - 特別なマスクは、国内のマスクよりも強く効果的です。さらに、長い髪の端を治癒するための手技を行うこともできます。 さらに端を切って切って切り、卒業させる。 再びファッションで、長いヘアカット、複雑な色付け。 パーマの新しい技術もありました。 あなたは、毛のボリュームを与える根にだけ化学を作ることができます。 別の選択肢は、毛髪が劣化しない酸成分または脂質化学の新しい技術によって得られる天然の柔らかいカールである。
マッサージ
まず第一に、夏には体内の体液の停滞を除去するためにリンパ排水マッサージを行う必要があります。 あなたが背中の痛みに苦しんでいる場合、治療マッサージのコースを取る。 一般的な（予防的）マッサージは、筋肉を弛緩させ、エネルギーを回復させ、効率を改善する働きをする。 これは、不安、恐怖、および睡眠障害を排除するための強力な抗ストレス療法です。 それは心理的緊張を取り除き、健康を維持する。
実際の夏とアンチセルライトマッサージの問題の分野では。 毎日シャワーや風呂に入る前に、天然素材のブラシで5分のマッサージをしてください。 乾燥した肌にマッサージを開始し、手を忘れずに背中の肩から腰まで下ろすのが最善です。 その後、激しい動きをしながら、足、膝、脚をマッサージします。 有能で定期的に行われるマッサージは、皮膚表面から毒素を除去し、リンパの流れを刺激するのに役立ちます。
足をマッサージするのは非常に便利です。 足は人体の小型スキームです。 最も簡単な足のマッサージ：箱を作り、そば粉や小さな海の小石を注ぐ。 そこに上って、少し声をあげてください。
マッサージ師を選ぶときは、気をつけてください。安い - 良いことを意味しません。 マッサージ師があなたに痛みを感じ、苦情に注意を払わない場合は、直ちに処置を中止してください。 マッサージ後、マッサージされた部分の熱感覚が3〜6分以内に消えたら、スペシャリストを変える方が良いでしょう。 少なくとも30分後に感覚が消えるはずです。
ホームケア
危機の時代の最初の時代は女性の健康と美しさに苦しんでいます - 最高のサロンの手続きは急務です。 そしてあなたは家にいてもそれらに頼ることができます！
まず、ビタミンのコースを飲むようにしてください。 第二に、バスに行く。 結局のところ、ストレスと経験の時に、それはバスが正常に管理する体からスラグを除去する必要があります。 アロマオイルを購入して、丁寧に注釈を覚えるのを忘れないでください。
冬には、皮を剥がしてはならず、強壮剤（好ましくはミルク）で顔を拭き、昼間の保湿クリームを使用してください。 夏には、試してテストした手段に復帰する価値があります。 今年の主な問題は、気温の低下と気候の頻繁な変化です。 肌に苦しんではいけません、外部からの影響や日焼け止め剤を使ってクリームを買ってください。 冬には放棄しなければならない軽くて低脂肪のクリームを使用してください。
低脂肪のビタミンを買う。 栄養マスクをつけたチューブに週に3回使用する必要がある場合は、指示に従ってください。 肌の栄養は最大限にする必要があります。
我々はすでに、夏にはマイルドなピーリングゴマシを行うのが良いと言っています。 自宅で、あなたは牛乳や蜂蜜で希釈した少量のお湯のオートミールに浸して使うことができます。 良い体のピーリングはコーヒー敷きです。 毛穴をきれいにし、皮膚をより柔らかくします。
あなたは既製のリフティングマスクとクリームを購入し、自宅でそれらを適用することができます。 しかし、肌が回復し、ビタミンで飽和した後は、より良い状態にしてください。 ふんわりとした肌は引っ張られてはいけません。あなたが望む効果を得ることはできません。
眼瞼が腫れている場合は、紅茶でローションを使用してください。 お茶を飲んだり、冷たい水の中に水を浸したり、お湯の中に2つのものを入れて交互に目に入れてください。 茶と同じ方法で塗布しなければならないセージのローションの膨潤をよく取り除きますが、袋の代わりに綿棒を服用して注入することができます。 ハーブの氷が適しています
副鼻腔炎に罹患していない人のために。 ちなみに、色素斑やそばかすは、サザクラク汁や新鮮なキュウリで簡単に取り除くことができます。 しばらくして水でジュースを洗うことを忘れないでください。
あなたはアロマセラピーを参照することができます、それは気分を改善し、化粧品や治療効果があります。 入浴剤、マッサージクリーム、またはサウナとサウナでオイルを数滴加えてください。 さらに、あなたにエッセンシャルオイルの個々の組成物を割り当てる医者に相談する方が良いです。
フットバスにはレモンを加え、海塩を加えてください。
柔らかく優しい手の皮が次のお風呂に役立つようにする：ジャガイモの煎じ薬にオリーブオイルと数滴のレモンを加えます。 暖かいスープに10〜15分間手を入れ、湿ったタオルで拭いてください。
夜は、爪の周りの植物油をキューティクルにこする。 または、爪用のケア用オイルとビタミンベースを入手してください。 保護ハンドクリームを購入する。