人生は理解するために設計されています、あなたは許す必要があります

心身の再建、心の再建、あなたの「私」の再発明という一般的な方法がよく知られています。あなたを傷つける人々を赦してください。 しかし、あなたがどれほどあなたがいなくても、あなたは納得していませんでした: "私は赦します"、意志の努力で痛み、怒り、怒りを取り除くことは可能でしょうか? 心理学の観点から、儀式的行為であるか、特別な状態であると感じるのか、感情とは何か? はい、残念なことに、あるいは幸いにも、人生は、理解するために、あなたが許す必要があるように配置されています。

美しい言葉の大量、寛容の宗教的な動機から「目を覚ます者」のような日常的な言葉で終わる、大量の議論。 そしてこの美しい言葉の構造の壁の後ろに、許しと呼ばれる非常に複雑なプロセスの本質を見分けるのは難しいです。 ロシア語ではどんな言葉で赦しを付けるのですか? さようなら、それじゃない? 英語の許しとフランスの恩赦で - 文字通り「与える」。 このプロセスの本質は、負荷を運ぶことをやめること、それを放棄すること、それに別れを言うことです。

はい、許しは何かと別れる、行動です。 座って自分自身を注文する:「まあ、そういうことをすばやく許してください」 - それはうまくいかない。 結果はそうではありません。 許しは、あなたの心の中に蓄積したすべての体重を解放することを示唆する行為です。 あなたは、その状況で、あるいは心理的なダメージを与えた人と永遠に分かち合います。 そして、これは、許しの行動そのものが心理的な二重性、二重性を持つという単純な理由からするのは難しいです。 私たちは誰と何人の例を知っていますか? 侮辱、怒り、怒りの煽動...許される人は心理的に困難な立場にあり、「犠牲者」と呼ばれています。 何が起こっているのか理解していますか? 沸騰した憤慨、復讐を願う胸の中で、あなたは屈辱を受け、負傷し、傷つきました。 近いか内なる声が言う:私を許して! そして、それは単に不可能と思われる。 それじゃない?

怒った状態で許すのは最も難しいです。 さらに、ほとんどの場合、私たちは近くにいる人、つまり、曲がったり、失礼したり、卑劣な人がいない人に怒られます。 外部の人には、怒って怒らせることができますが、この場合、この人と強い感情的なつながりを持たないため、「唾を吐く」ことがより簡単です。 しかし、自分自身、それを許すのは難しいです。それは非常に侮辱的です!

もちろん。 それと同時に、私たちは復讐をする必要がない、つまり他人の輪にいる人を許す必要があると感じます。 結局のところ、これらの人々とそれらとの関係は私たちのために最も重要です。 しかし、私たちは心の中で許しが必要であると理解していますが、力は必ずしも十分ではありません。 さらに、私たちは真剣にこれをしたいと思いますが、簡単にはできません。

あなたはこの行動をどのように始めるのですか? 私たちの控えめな言語分析を続けましょう: "与える"、 "与える"、 "さようなら - さよならを言いなさい - 一部の方法"。 これらの古代の言葉の意味は何ですか? どのようなアイデアですか? あなたが与えなければならないものと別れるアイデア。 何を? まず、あなたの負担はあなたに負担をかけます。 誰に与えるか? ここでは、異なる答えが可能です。 信じる人々は、神に言います。 世俗的な人々は - 永遠と言うでしょう。 心理学が好きな人は、侮辱を解放し、心理療法の場で感情的に反応しなければならないと言います。 言い換えれば、私たちは、自分自身から重い感情的な負担を取り除くことによって、邪魔された感情的バランスを回復させることを話しています。 許しの過程での最初の行為は、償還の現実的または象徴的な行為であることを求めています。

イニシアチブがなければ、反対側は許されません。 赦しの心理的な困難は、私たちを怒らせる人の罪の悔い改めと償還が必要であるということです。 言い換えれば、私たちが許しを求められ、実際に自分を償いようとするとき、完璧なものを誠実に悔い改め、苦しみを受け入れてそれを分かち合うなら、起こっていることと調和して人を許す方が簡単です。 私たちが怒られ、屈辱を受け、傷つき、罪悪感を認めなかっただけでなく、彼らもまた私たちと共にそれを請求しようとしました。これが道徳的な葛藤の始まりです。 心は、あなたが許すべきように言います。 魂は反逆し、報復を要求する! だから、私は繰り返します、物事の論理によれば、最初の行為は罪のある当事者から来なければなりません。 2番目は犠牲者からです。

同僚や仲間のことであれば、離脱について話すのは簡単です。 そして、ロマンチックな関係で許すことを学ぶ方法? 虐待者より上の標高の戦術は機能しません。 大人の満足度 - あまりにも。 私は分裂して別れを感じることはありません。 そして、犯罪は人生を脅かす。 原則として、女性が男性を許していなければ、苦情は消えません。 それはカプセル化し、体内に隠れて、何年もそこに住んでいます。 問題は、いったんそのようなカプセルが批判的な集団に召集され、それらが爆発するということです。 または、女性が秘密に男に復讐を始める。 ちなみに、私は友達にインタビューして結論を​​出しました。 誰もが夫の傷害を覚えていると告白した。 真実、彼らが許した半分の主張。 おそらくカップルでの許しは、関係の最も難しい瞬間です。 しかし、許すことなく生きることは不可能です。人を許すことなく、私たちは意識的にまたは無意識のうちに罰と復讐に努めます。 あなたの友人は正直にその状況を概説しました。 たとえ妻が夫を保証したとしても、「私はあなたを長年赦してくれました」 - 実際は事実ではありません。 そして、彼女は傷つけるために、彼を罰するためにわずかな機会を利用する。 また、夫に妻を罰する欲望があるなら、あなたは一体何が一緒になるのか想像することができます。

愛する人を許すのは本当に現実的ですか? これはユートピアではありませんか? 心理学の観点から最も安全な方法は、なぜあなたの男がこれをしたのかを理解した後に、侮辱を乗り越えることです。 そして、自分自身に言う:はい、いくつかの憤慨は不可避です。 忘れることや許すことのいくらかは不可能です。 しかし、私は罰するつもりはない、私は処罰しません。 つまり、戦術はこれです。あなたの人生の中で、共に許されない場合があることを認識することです。 だから何? これであなたは生きることができます - もちろん、侮辱が関係に適合していれば。

それは侮辱が適合している場合です。 いずれの場合も、それぞれの特性。 怪我の深さが、あなたが簡単にそれを越えることができない程度であれば? そのようなけがが1つか2つではなく、10の場合は? 男性または女性の身元がそのようなものであれば、彼または彼女は単に苦情に自分自身を調和させることはできませんか? 非常に多くの要因があります。 私の心理療法練習から、私は結論づけました。男性と女性の関係で最も頻繁に、人々は許したり拒否したりすることはできません。 そして、同じことを返済しようとしているわけではありません。 お互いに慢性的な重度の疎遠があるだけで、心理的な親密さが腐食によって浸食されているようです...

たぶん、許していくためにどれほど高貴で崇高であるかについての奇妙な話をしないでください。 たぶん、精神的な観点から唯一の権利と健康が、「眼の目、歯のための歯」のような状況がありますか? 心理学者Robert Inraytは好奇心を表明しました。許して、私たちはあらゆる権利を持っている犯行を諦め、私たちを傷つけた人に友好的な態度を提供します。 ニーチェは、許しが弱さの現れであると信じていました。 いくつかの心理学者は、許しは正義の反対であると信じています。 許してください、我々は満足を求める機会を奪われています。 たとえば、ある男性が女性を侮辱した。彼女はそれを許し、それによってさらに侮辱を受ける許可を与えた。 友人は失敗しました - 私たちは赦し、彼はそうし続けることができます。 それは許しが黙認に変わるのでしょうか?

はい、多くの科学者がこれについて主張しました。 例えば、偉大なロシアの哲学者、イワン・イリン(Ivan Ilyin)によると、寛容なものがあります。 もちろん、許しには境界があります。 もし犠牲者を感じている間に赦しをしている人、そして執行者を許している人は、あなたが正しいことをしているかどうかを検討する価値があります。 しかし、多様な人間関係の普遍的なマスターキーを拾うことは不可能です。 夫と妻が共通の血管で同じ生活を送っていれば、単に許す必要があります。 しかし、配偶者の生活が並行しているならば、明らかに、この場合、許しは黙認になります。 もちろん、私は極端な状況 - 総侮辱、暴行、屈辱について話しているわけではありません。 ここではもはや許しや黙認についてではなく、マゾヒズムについてです。

許しのための戦略はすでにいくつかあります:分離と分離; 状況の上の標高。 状況の受け入れ、まあ、黙認 - 否定的な例として。 それ以外に何がありますか?

それ自身の複合体の開発のような戦略があります。 しばしば、彼はひどい犯罪を犯したのではなく、長年の、おそらく子供たち、複合体や苦情に重なってしまったため、人を許すことはできません。 あなたの友人Natalyaと不運なテーブルの場合を取る。 子供の頃、彼女は誕生日やお正月のお土産に贈り物をすると約束されました。 その女の子は大切な日を待っていて、その結果、お約束の人はおもちゃなしで来た。 大人の生活の中で何年もの後、同じ状況が繰り返されます

すべてが非常に個性的です。 一人は反逆を容赦するが、欺かれた期待を許しません。もう一つは屈辱を許しませんし、裏切りを通じて穏やかに "ステップオーバー"します。 私たち自身は、感謝の気持ちを知らないし、誰かの恩知らずを許したりもしません。 最近、ある人が相談のために私にやって来たので、コンスタンティヌスと呼んでみましょう。 彼はかつて友人のキャリアを助けました。彼は彼のために彼の右のサークルに言葉を入れました。 そして今、彼が友人に助けを求めるとき、彼は拒否しました。 さらに、非難に応えて: "しかし、私はあなたを助けました!" - 言った: "そしてここにあなた? 私を導いたのは運命だった!

どのように状況が発展しても、あなたは犠牲者の地位を凍結してはいけません。 そこから脱出する方法はありません。あなたは滅びるか、死刑囚になります。 この位置での赦しについては、吃音はしないでください。 霊的に強く永続的な人々だけが許すことができます。 パーティーや新しい関係のラウンドでの会議のための赦しは、彼ら自身のビジネスです。