この種の手技は、すばらしい休息とリラクゼーションの感覚を作り出すことに注意してください。 スパではリゾート内でのリラックスしたひとときを過ごすことができます。このプログラムだけでは時間を費やす必要はありません。身体との調和と平和とリラクゼーションには十分な時間があります。 私たち全員がこのサービスのすべての喜びを完全に体験することができないのは残念です。
しかし、代替手段があります。 自宅では、スパトリートメントも可能です。 この目的のためには、3日間、2人を選抜する必要があります。 後悔しないで、自分を世話してください。 外の世界の喧騒からリラックスしてください。 結局のところ、すべての女性は最高に値する。
だから、リラクゼーションの日から始め、長い睡眠から壊れた気分になるので、8時間以上寝ることはありません。 あなたが目を覚まして、活力を感じた後、身体的練習を開始する、それは非常に緊張しない練習でなければならない、単純な体操は完全に合う。 朝食の30分前、または1時間半後にそれを行います。そうしないと、胃の重篤さと軽度の倦怠感を感じます。
その後、嗅覚、触覚、聴覚、味覚、視覚などの感覚に行動します。 ろうそくを照らし、それが香りであれば、それは風呂でそれらを包むことが良い、それは将来の手続きの主要な場所なので。 また、あなたの残りの場所になるろうそくを部屋に置いてください。
バスルームには、香りがキャンドルの香りと調和している泡を入れ、塩を注ぐだけでなく、バラの花びらを追加します。 これは贅沢と美しさの雰囲気を作り出します。 あなたの耳に喜びを与える音楽をオンにします。 それがSPAの音楽ならば、サーフや風の音、自然の音などが良いでしょう。 瞑想の音楽も適しています。
このすべては、完全な沈黙で行うこと、電話をオフにすること、余分な音を作り出すことをすべてオフにすること、静寂と自然な音を楽しむことが良いことです。 あなたが家にいたのであれば理想的でしょう。だから誰もあなたを邪魔して魂を楽しむことはできません。
アロマの香りはアロマオイル、柑橘類のすべての香り、香りの入ったビンに数滴入れてください。壮大な香りが部屋の周りに広がります。
味の気分を甘やかすために、好きなドリンクをガラスに注ぎ、好みのフルーツとチョコレートをとります。 すべての日はあなたの好きなだけを食べますが、重い料理ではなく、野菜のサラダや小さな魚や肉にしましょう。
化粧処置に移りましょう。 ここでは、海の製品に基づいた薬が必要になります。 手順を開始する前に、全身を剥がして、これは彼女が将来使用される手段をよりよく理解できるようにし、毛穴に空気を呼吸させる。 これを行うには、既製のスクラブを使用するか、海の塩を取り、やさしく湿った肌にこする。
家庭での水治療は選択肢が豊富ではなく、シャワーやバスを浴びるだけでなく、店で買うことができる海藻の水の錠剤に加えたり、柑橘類の油をミルクやケフィアに溶かしたりして、この混合物を水に注ぎます。
衰弱や怠惰があるかもしれないので、15分以上風呂に入れないでください。
店内では、泥マスクも販売され、使用され、体全体に適用され、フィルムで包まれ、暖かい毛布で覆われています。 海洋エキスをベースとしたゲルで洗い流し、柔らかい大きなタオルで拭いてください。
アンチセルライトマッサージを自分で行い、グレープフルーツオイル6滴を摂取し、精製オリーブオイルに注ぎます。約10ミリリットル必要です。 問題の場所に混合物を置くかレンダリングするか、こうしてマッサージする。
これらのすべての手順は、あなたが女王のように感じさせるでしょう。 すべての女性がそれを開き、彼女を甘やかすはずです。 お楽しみください！