女性は性器領域で非常に敏感です。 彼らは少しでも触っても反応します。 私たちのほとんどはセックスをしている間に痛みを感じませんが、まだ問題があります。 痛みは親密な器官のすぐ近くで起こり、性行為中だけでなく後にも人生を複雑にし、排尿時に不快な感覚を引き起こすことが起こります。 痛みの原因は何ですか？それに対処する方法は？ 議論する？
あまりにもストレス
非常に頻繁に問題の原因は膣炎です。 この病気には精神神経性があり、女性の内気や心理状態に直接関係しています。 一定の緊張、不安、恐怖の存在に関連する神経環境は、セックスを楽しむ能力を女性に完全に奪うことができます。 膣炎に罹患している女性は、通常、非常に緊張しているので、膣の壁は可能な限り狭くなります。 これは、正常な性交や医師との婦人科検査でさえ不可能にします。 一定の問題は、痛みの原因となる潤滑の完全な欠如である。 そして、これは、女性が自分自身で親密さを望むことができるという事実にもかかわらず、彼女を待つが、痛みを取り除くことはできない。 セックスの間、常に不快感があります。
どうすればいいですか？ セックスの前に、リラックスして休息してみてください。 内部の緊張が高すぎる場合は、melissaで紅茶を飲むか、鎮静剤を服用してください。 呼吸に焦点を当て、深く呼吸してみてください。 体と心は相互に関連していることが知られています。 緊張しているときは、あなたの呼吸が速くなります。
内部留保を有効にする。 ゆっくりと深く呼吸し、一般的なリラクゼーションをもたらします。 親密な状況では、自分自身やパートナーのために喜びとリラクゼーションを提供することも重要です。 愛撫に参加し、お互いにエロチックなマッサージを行い、抱きしめるように反応する。
エストロゲン不足
セックス中の痛みは膣の乾燥と関連している可能性があります。 女性は特に閉経期に激しい苦しみを感じます。 潤滑の欠如は、性交中に痛みや不快感を引き起こす性行為をすることを困難かつ時には不可能にする。 閉経期の間だけ女性が膣の乾燥に苦しんでいると考える必要はありません。 慢性感染症や女性が年齢に関係なくホルモンの背景を持つ場合にも起こります。 あなたが非常に疲れている場合や無意識のうちに性行為を望んでいない場合、膣の乾燥が起こります。
どうすればいいですか？ さらに膣を湿らせます。 性器のゼリーまたはゲルpH中性の形態の保湿剤がある。 あなたが膣の乾燥の問題がある場合は、あなたの親密な生活を静かに安全にする潤いのあるクリームが必要です。 エストロゲンが不足している場合は、ホルモン療法に頼ることができます。
不十分な衛生状態
セックスの際の痛みや不快感は、膣感染症（細菌性またはウイルス性）を示すこともあります。 彼らは、膣や外陰部の壁をより繊細にし、どんな怪我に対してもより傷つけるようにします。 このような理由から、女性は痛みを経験することができます。 性行為中に痛みが持続する場合は、必ず婦人科医と相談してください。
どうすればいいですか？ 婦人科医に行って、病気の徴候がないことを確認してください。 性感染症を開始しないでください！ 彼らは慢性的なフォームに流入することができ、治癒には数週間はかかりませんが、年はかかるでしょう。
あなたが病気でない場合は、性器の衛生状態を適切に実施する方法を学びます。 乳酸菌を添加した特殊な洗剤を使用してください。これは膣の細菌叢にとって自然です。 乳酸菌の使用は重要であり、特に抗生物質処理後に必要である。