男性 - 彼らは私たちのようなものではありません。 彼らは違った考え方をしています。 そして、彼らはまた別の方法で薄くなります：フランス語のビールと肉のイカの助けを借りて。 しかし、彼らはよりスリムになりたいと思うので、時には彼らが真剣に急騰している理由です。 そしてその間に、あなたの愛する人が12キロのかかとを失うのを助けることは、愛する女性にしかできません！
まずは、男性にとって体重を減らす最善の方法が女性であるという考えがなぜ生まれたのかを説明しましょう。 積極的な人が公正なセックスの人を取る3つの方法があります。 セックス、スポーツ、料理に関するものです。 しかし、我々は遠くから始めるだろう。
なぜ彼はボールですか？
なぜ私たちの男はボールのように見えるのですか？ なぜそれは掛けたり、腹を前方にしっかり張り出しているのですか？そして、胸はすでにあなたのブラに置かれようとしていますか？ 彼のシャツでは、看護婦の服装のように、あなたは沈むだけではなく、憂鬱に消え始めました。 彼は15分のセックスの後に疲れ始め、終日食べ物について話し始めました。 あなたの体重が常に彼のせいではない、太った男です。 これは次の要因によって影響を受けました。
- 遺伝学は両親から彼に渡され、おそらく彼の子供たちにも与えられます
- 静かな生活、不活発な仕事 - 彼は煙やトイレのためだけにコンピュータから出発します
- 間違った食べ物、一定の軽食、夜間の冷蔵庫の荒廃
- 仕事への苛立ち、オフィスでのストレス、家族の問題
- 偉大なピッツェリアや安いがおいしいビジネスランチは仕事の近くに
- 彼はまだお菓子の渇望を取り除くことができないようにロールとラズベリージャムで彼の人生の最初の10年間彼を与えたおばあちゃんを愛して
- 深刻な邪悪な目、誘発されたダメージと他の神秘的なもの
- 彼があまりにも太っているフレーズで貧しい人を押してください。 彼はあなたの言葉から成長している複合体を持っているかもしれません。 男は道徳的な支援が必要です。
- 自分のパティを手にして彼の凝視を食べ、歯から菓子を取り出してキャベツに交換することさえできます。
- サラダ、シリアル、スープだけを調理する。 彼は彼のためだけにそれらを調理することはさらに悪いですが、彼の前にソースで揚げたジャガイモとタマネギを食べることが大好きです。 彼の目の前に美味しい、しかし高カロリーの食品を残してもそれは価値がありません。 誘惑されて食べられ、そしてさらに冷蔵庫では追加のために登ります。
- それが良い形になるまで性交を拒む。
- 不適切な数字や厳しい食事の習慣のもと、カフェやレストランに連れていってはいけません。
- 彼が食事をしていることを彼に教えてはいけません。 男性はこの言葉を恐れているが、これは若干修正された食事であるといっていいだろう。 だから、はるかに簡単になるでしょう。
- 彼にダイエット薬を服用させないでください。これはすべて検査されておらず、非常に効果がありません。 さて、彼らはタイから来ていて、タイ人はすべて薄いです！ このexoticaを信じてはいけません。 我々は農民を台無しにするだろう、そして何？ 彼はパイナップルを食べさせます。 彼らもタイにいる。 そして、よりおいしく、より有用です。
1番出口：パッシブ
あなたがフル男性と罰金がある場合、あなたは彼が体重を減らす必要があるという事実であなたのヒーローを説得する必要があります。 時には数キロを失うという欲望は、ビキニまたは瞬間的な急いで、彼は拒否して喜ぶだろうが、彼はそれについてあなたに伝える方法を知らない。 彼が生きておいしい食べ物を楽しんだり、時にはジムで時間を過ごしたり、プールであなたと一緒に旅行をしたりしましょう。
出力番号2：アクティブ
しかし、それで我々はもっと多く住むだろう。 食べ物、スポーツ、セックスの3つの基本に戻りましょう。
栄養について
ほぼ完全に女性の手に入ります。 私たちの生物は特に整理されています。 午後12時には、代謝は100％で働き、それはカロリーをやけどしてやけどやけどすることを意味します。 18時までに、その効率は20％に低下します。 今では、夕食を2倍食べるほうが良い理由を理解していますか？ 彼に心のこもった朝食を準備し、夕食に行くことを思い出させ、夕食のために軽食を準備する。 明日のために甘いものを準備しましたか？ あなたの料理の偉業について夫に知らせたり、朝からお菓子について知らせたり、同時に食べたりしないでください。 朝の食事はエネルギーの源であり、夜は胃の脂肪であることを彼に教えてください。
また、伸ばした胃を考慮に入れることも重要です。 絶え間なく過食することから、あなたの夫は、すべてのレセプションのために刃に止まり、食べることができません。 まず、それを急いではいけません。ゆっくりと噛んでみましょう（これは彼に説明されなければなりません）。そして第二に、毎回わずかに小さいサイズの部分を準備します。
女性の身体と食事の反応の特異性：飢えのストライキの間に私たちを残した1キログラムは、2人の囚人の解雇後に導かれます。 男性の消化は異なって配置されています：ダイエットでは、男性はより効果的に体重を減らし、体重をはるかにゆっくりと上げます。
また、調理では、徐々に揚げ物を拒否し、料理に回ることを始めます。 赤身は時々鶏肉と七面鳥に置き換えられます。 ちなみに、彼の一番好きな料理 - ジャガイモの肉 - はひどく有害です。 彼の後、そして眠りのように、そして胃の重い。 したがって、肉には、野菜や野菜を提供してください。 貧しい人は鳥を食べる？ 彼に魚、エビ、イカ、ムール貝、海や川の住民を調理してみてください。
そして、夕食にパンをたくさん食べるならば、ふすままたは全粒粉を買います。 甘いペストリーやクッキーを排除するか、少なくとも週末にはそれを残すことが重要です。
スポーツについて
スポーツは力です。 もちろん、スポーツは違います。 男が相撲をしたいなら、誰も体重を減らさないように説得しようとします。 120 kgsが付属しています - 180までの厚さを与え、あなたを見ることさえそれはひどいです。 しかし、サッカー選手やサイクリストは、逆に、彼らは余分なポンドを駆動することを意味する膨大な量のエネルギーを燃やす。 彼女の夫は陸上、水泳、武道、ジムで送る。 彼は汗を流してください。 折りたたみ式の人物を購入するスポーツがなければ、比率は機能しません。 ところで、あなたは一緒にジムに行くことができます、それについて考える。
セックスについて
それは確かにスポーツと呼ばれることができますが、はるかに楽しいです。 おそらく、体重を減らす最善の方法は、強いセックスライフを持つことです。 半分眠って、宣教師の地位で活動していなければ、何も達成できません！ より多くの実験 - 結果は保証されます。 もちろん、男性の雑誌は、彼に恋人のペアを見つけて心から楽しんでもらうようアドバイスしますが、あなたと私は間違って自分自身を取ることはありません。私たちはすべての手と足で彼を助けることにします。 ここでもベッドで働く！
特別トピック：外科医
結局のところ、現代手術に言及する価値はあります。 外科医に相談するには、勇敢な人でなければならず、すべての人がこれに同意するわけではありません。 場合によっては脂肪吸引のみが効果的な方法です。 あるセッションでは、医師は男から脂肪を数キロ取り出すことができます（女性からも）。 禁忌はほとんどありませんが、もしあれば、彼らはアンケートを明らかにするでしょう。 脂肪吸引に加えて、外科医が炭水化物の吸収に関与する腸の一部を切除する別の方法がある。 だからあなたのためのお菓子のトンは、障害ではありません。
昼夜を問わず、リンゴを食べてヨーグルトを飲むことができるのは私たちだけです。 このような食事の人は完全に疲れて死にます。 だから私たちは彼を拷問すべきではありません - 私たちは余分な体重に対処するために最も楽しく効果的な方法でお手伝いします。
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