子供の頃、彼は好きなおもちゃを持っていた、人生は陽気で気晴らしていました。ストリートで友達と遊んで遊んで、何も考えないことができました。 しかし、何年も過ぎていて、突然何かが変わってしまった、十代の若者が失われたような気分にならず、彼は他の興味を持ち、新しい友達を獲得し、恋に落ち、彼の世界はまったく違うものになる。 ティーンエイジャーはもはや小さくはありませんが、まだ成人ではなく、未成年者です。 この時期に、ティーンエイジャーは大人からの道徳的支援が必要です。親、親戚、教師、サークルリーダー、知り合いだけです。 ティーンエイジャーは、彼の意見と彼の思考が尊敬の念をもって扱われていると感じるべきです。そうしなければ、彼は自分の目標を達成するのに十分な自尊心を持つことになります。
私は、それが心理学と肉体の両方のティーンエイジャーの健康にどんな影響を及ぼすかをより詳細に検討したいと思います。 思春期のメンタルヘルスの問題は、社会にとって最も重要で深刻な問題の1つです。 青少年のメンタルヘルスに違反すると、孤立、社会からの分離、不十分な行動、うつ病、仲間や親に対する残酷、動物の残酷、自殺などの重大な結果につながる可能性があります。 したがって、両親が十代の子供にもっと注意を払い、コミュニケーションをとり、趣味、夢、欲望に興味を持つことは非常に重要です。 友人、クラスメート、仲間、教師、親戚との関係など、環境に影響されることは間違いありません。 思春期には、子供はしばしば気分が悪く、軽くけがをする。 そういうわけで、ティーンエイジャーを奨励し、彼の願望を尊重し、彼の友人になる必要があるのです。
ティーンエイジャーの健康に影響するもう一つの要因は、映画、放送、趣味のビデオゲーム、音楽の視聴です。 ティーンエイジャーの神経系の重篤な障害は、暴力、残酷、親密な自然の場面をもたらすことがあります。 また、十代の若者が好きな音楽の種類、卑猥な表現や侮辱的な言葉があるかどうかを追跡する必要があります。 ティーンエイジャーがどのビデオゲームを優先するのか、そして彼らが精神障害につながるかどうかを知ることは重要です。
この困難な時期にティーンエイジャーの健康に何がどのように影響するかを知ることは非常に重要です。
まず第一に、それはティーンエージャーの栄養の健康に影響します。 この期間中、成長する身体は、ある量のビタミン、脂肪タンパク質、炭水化物およびミネラルを受け取る必要があります。 ティーンエイジャーの体内に物質の不足や過多があると、さまざまな健康上の問題が生じる可能性があります。 ほとんどの場合、青少年は体重減少、カルシウム欠乏、ビタミン（乾いた肌、脆い爪や脱毛）、摂食障害、にきびや皮膚の発疹など多くの病気があります。 したがって、十代の若者の食生活に必要なビタミンや物質をすべて摂取させることは非常に重要です。
巨大な習慣は、あらゆるティーンエイジャーの身体の健康に大きな影響を与えます。その中で最も一般的なものは、喫煙、アルコール依存、薬物中毒、薬物乱用です。 彼らの参加者のそれぞれが喫煙、飲み、または麻薬を服用する悪い環境や会社に入ると、10代の若者は "黒い羊"になりたくなく、自分の体に有害な物質を入れようとします。 その後、それは上にドラッグして習慣に変わり、悲しい結果につながります。 青年は中毒であり、深刻な健康上の問題、さらに悪いことに死に至ることがあります。 したがって、喫煙、アルコールや薬物の危険性について若者と特別な会話を行い、生涯の例を与え、彼らが自由時間を過ごす環境を監視する必要があります。 ほとんどの場合、自分の自由時間に何もしていないティーンエイジャーが悪い習慣を身につけています。 彼らが何か興味を持っていることを確認することが重要です。ティーンエイジャーがサークルを訪れることは有用です。 一般的に、ティーンエイジャーは、彼に興味を持ち、持ち去り、彼の才能をすべて明らかにする職業を見つける必要があります。
もう一つの非常に重要なポイントは、青少年の性的教育です。 異性との相互関係や親密な関係は、青年の健康に大きな影響を与えます。 健康的なライフスタイルへの積極的な態度を示し、リプロダクティブ・ヘルスの保護について話し、思春期の身体の変化や家族計画についての青年の情報と共有する必要があります。 青年はまた、AIDS、梅毒などのような深刻な性感染症を認識する必要があります。 ティーンエイジャーに早期性行為を警告し、避妊法について話すことが重要です。
最後に、私はティーンエイジャーが個人的な生活に多大な関心を持っているときには、独立しているように努力していて、容認しないことに注意したいと思います。 だから、「大きな子供」の良い友達になろうと、彼に圧力をかけてはいけません。 最善の方法は簡単なコミュニケーションです。 あなたの声を上げることなく、静かな環境の中でティーンエイジャーとコミュニケーションをとりながら、彼はあなたに自信を持ってくれるでしょうし、あなたと最も親密なことを共有することを恐れることはありません。 そして、あなたは、正しい方向にティーンエイジャーを導き、アドバイスをしたり、人生から物語を伝えたり、心と心を交わしたりすることができます。