トリクロサンは健康に非常に有害ですが、それは抗菌性があるため、練り歯磨きに加えられます。
SLS - 歯に非常に有害であり、それは顎のにきびの形成に寄与する。 泡を作り出すためにペーストやシャンプーに使用してください。 あなたが顎に吹き出物で克服されている場合は、自然のペーストであなたの歯を磨くことを開始し、彼らは消え始めることがわかります。
それで、あなたの下には、自分でできる便利な練り歯磨きのレシピがいくつか見られます。
№1。 あなたはソーダ（食べ物）、シナモンのピンチ、フェンネルパウダーのピンチ、多くの海の塩、お茶の油またはミントの6滴の2つの大さじが必要になり、最後の成分はココナッツオイルの1スプーンです。
この練り歯磨きには、化学的な充填剤はなく、有害な物質もありません。 それは良いにおいがするので、使用すると楽しいです。 そしてあなたが好きで、あなたが歯でそれを常に磨いていたいなら、週に2〜3回組成物にソーダを加え、それを清掃する時間を残す方がいいです。 あまりにも多くのソーダも悪いです。 ココナッツオイルを除くすべてを混ぜて、それをクリーニングの前に加えなければなりません。 このペーストを密閉した袋に入れて保管してください。
№2。 1杯のソーダ、1/4スプーンの粉砕塩、1滴のクローブ、ミント、オレンジまたはシナモンエステルオイルをとります。 カップの中のすべてを混ぜ、数滴の水を加えます。 いつものように歯を磨くことができます。
これは、プラークをよく取り除き、歯を少し白くし、不快な臭いを取り除く、練り歯磨きの予算版です。
№3。 10個のアプリケーションのためには、大さじ2杯（食べ物）、慎重に粉砕した海塩1杯、ミルラ粉（竹粉または甘草に置き換えることができます）、白い粘土、グリセリン2杯、ミント3〜4葉、エーテルオイル（ローズマリー、レモン、オレンジ、スイートミート - それはあなたの好みによって異なります）。
均質な塊にすべてを混ぜて、ベビーベッドに保管し、いつものように歯を磨く。
自宅で歯科用フロックの準備に使用するために推奨されるエッセンシャルオイル：
- カーネーション - 歯痛を和らげます。
- セージ - 出血性歯肉および口腔炎に有用である。
- ローズマリー - 血液循環を改善します。
- タイムは細菌を殺します。
- ティーツリー - 秩序や歯肉の病気を使うのは良いことです。
- ペパーミント（Peppermint） - オーダーレスの炎症や痛みを取り除き、息を新鮮にします。
歯を白くするだけで、ブラインですすぎることができます。これはギリシャ人が行います。歯が白い歯があることがわかります。 クエン酸はまた、美白に役立ちます。 1時間すすいだ後、歯をきれいにすることはできません。 おやつを少し食べた後に、オークまたはタイムの皮の煎じ薬であなたの口をすすぎ、またはすすぎると、良い結果が得られます。