電源
皮膚の完璧な状態を回復させることは、適切な栄養を手助けするでしょう。 したがって、野菜や果物をたくさん食べる。 また、野菜や果物として、春まで生き延び、ビタミンや必須微量元素を失うので、薬局で提供されるビタミンを飲むことをお勧めします。
タンパク質について覚えておいてください。 鶏肉、魚、乳製品、発酵乳製品に大量に含まれています。植物性タンパク質の原料としては、ジャガイモ、米、豆、穀物があります。
良い睡眠と大きなビルドアップ
人体にはすべてがつながっているので、意味は強い睡眠と素晴らしい気分です。肌はリラックスしてどのような建物であるかの最初の指標です。
長い散歩、朝のエクササイズ、水の手続きは非常に便利です。 コントラストシャワーは、冬の後ろに残っている皮膚に非常に便利です。 それは顔の皮膚を強化し、死んだ皮膚細胞を除去します。
化粧品
寒い季節の後、赤く炎症の形で示されている死んだ細胞の偽善の上で。 これらの冬の影響は、単一の美容処置ではなく、クレンジング、保湿、ビタミンで皮膚を満たす複雑なケアが必要です。
クレンジング
ケーシングを徹底的に清掃し、乾燥剤やアルコール剤の使用を避ける必要があります。 また、蛇口の下から洗濯を排除します。 ミントまたはカモミールからハーブ煎じ薬を加えて、沸かしたまたは精製した水のみを洗う。 規則を守り、家に帰って、デイジーやリポボトウラに浸した綿棒で皮膚を拭いてください。
加湿
お肌のタイプのみに合った保湿クリームの使用をお勧めします。
肌を霜から守るために寒さにクリームとパウダーを使用する方が良い場合は、春には肌にやさしくし、可能であれば肌をすすぐ必要があり、クリームとパウダーがこれに干渉するので拒否することが望ましいです。
ビタミン
春の太陽の光線は、夏のものとは異なり、肌には有効ですが、活発ではありません。 春の太陽は、美しい日焼けに加えて、人体に必要な有用なビタミンを与えます。
他の季節と同じように、さまざまな効果のマスクであなたの顔をビタミン化し、養います。 保湿、栄養、クレンジングの化粧品には、その中に含まれる果物が優先され、肌にビタミンが与えられます。ビタミンは、その必要性が高く、トーンが増えます。 リフレッシュするフルーツマスク、卵、乳製品のマスクも適切です。
非常に良い、春の期間に顔の皮のためにニンジンマスクを使用する場合。 ニンジンは、数多くのビタミンが存在するため、乾燥したタイプのケアのための効果的な天然製品です。
そのようなマスクを準備するには、少数の小さなニンジンをきれいにして、激しく擦る必要があります。その結果として得られたマッシュポテトに、鶏卵を1つ追加します。 あなたの肌が非常に乾燥し、薄れている場合は、さらにオリーブオイルのティースプーン半分を追加します。 すべての成分を十分に混合し、均一で厚くない層でマスクを顔に塗ります。室温で流水で30分〜40分間洗ってください。 ニンジンマスクは10日間で数回行うことをお勧めします。
脂肪の多い栄養クリームを乱用しないようにして、夏のスキンケアへの段階的な移行を優先してください。 夕方には、エッセンシャルオイルを含むナイトクリームを使用してください。 すべてこれはあなたの肌を弾力的に美しくします。