ニーモニックの基本原則は、記憶された素材とすでにメモリ上にあるものとの間の関連リンクの作成です。 したがって、歴史的な日程を覚えておけば、イベントの年とおなじみの組み合わせ（電話番号、家、アパート、車、生年月日）の間に何らかの関連性があることがわかります。
情報を記憶する過程では、記憶によるのではなく、反復によるものであることが分かった。 試験の準備プロセスを7つのパートに分けた場合、記憶は時間のおよそ1つの部分、残りの部分は反復のために取るべきです。 良い記憶のためには、30分、2時間、5時間、24時間という規則的な間隔で情報を繰り返す方がよい。 誰もがそのルールを知っています：就寝前に何度か読んでから朝に何度も読んだことは、より良い秩序を覚えています。
壁に式を書くには、ルールと日付の表があります。実際、非常に簡単で効果的な暗記方法です。 もちろん、壁を台無しにする必要はありません。 あなたの生徒にワットマン紙を数枚取り、壁紙のチートシートにしましょう。 したがって、子供は一度にいくつかのタイプのメモリを使用します。 結局、最も重要な情報（ビジュアルメモリ）を選択して体系化し、テーブル（モーターメモリ）の形で整理して書き込む必要があります。 子供がポスターを通過するたびに、彼はいくつかの紹介（そして再びビジュアルメモリーの作品）に出会うでしょう。
このように、メモの助けを借りて、学生の試験の準備は、多くの努力なしに実質的に記憶されます。 テーブルは、任意の置換または制御の準備に役立ちます。 歴史上、日程は物理学、数学、化学、言語の式、文法のルールでは、覚えておくのは信じられないほど困難です。 主な条件 - 大きなものを書いて、確かに自分でポスターを作る。 購入したテーブルは少し助けになります。 さらに、冷蔵庫、トイレの壁（はい、笑ってはいけません！）、バルコニー上、机とベッドの上に、最も難しくてひどく覚えている材料でサインを掛けることができます。 ちなみに、チートシートの作成も便利です。 しかし、試験に使用するために書かれている必要はありませんが（これは悲惨な結果を伴います）、モーターとビジュアルメモリーを使用して、最も重要な素材をもう一度繰り返すためです。
試験やその他の責任ある活動の成功の主な要素の1つは、正しい心理的態度です。 結局のところ、多くの人がすべてを学んでいました。あなたはすべてを知っています。興奮のために、頭は絶対に必要な数式と日付を記憶から抜け出すことを拒否します。
したがって、まず第一に、自分を仕事の気分に合わせる必要があります。 それは簡単ではありません。
すぐにやるべきことがたくさんあります：あなたはどこかに行って、誰かに電話をかけたり、テレビの電源を入れたり、探偵を迎えたり、皿を洗濯したりして喜んで洗うことができます。 あなたが集中できないなら、あなたは欺くことを試みることができます。 まず、あなた自身に言う必要があります： "私は勉強したくない - しないでください！ 私は私が欲しいものをやります！ " - 本当に自分が好きな音楽を練習するのに10-15分かかります（あなたの好きな音楽、踊りを聞くのが一番です）。 それから、できるだけリラックスして15分寝るのが良いでしょう。
この状態では、成功した試験合格の明るい写真をすべての詳細と詳細で想像することができます。 ところで、このようなリラクゼーションセッションは、非常に迅速にリラックスして力を回復するのに役立ちます。 1日3〜4回、就寝前、就寝前に過ごすと便利です。 そのような設定の後、勉強のために座っている方がはるかに簡単です。 成功への自信が加えられました！ あなたの友達と一緒に試験を準備しないでください。さもなければ、訓練は別のパーティーに変わります。
彼らは、あなたが「すべてを覚える」ことを可能にする化学薬品があると言います。 彼らは、あなたが知らなかったことさえも覚えていると言います。 しかし、これは私たちにとって不可能です。 そして、神に感謝します！ そのような資金は身体の内部資源を非常に枯渇させ、それはその後長く痛みを伴って回復するからです。 今日の青少年に大人気のエネルギードリンクでさえ、無害ではありません。 そして、試験のための準備が整ったら、絶対に受け入れられません！ たぶん致命的なカフェインの量と、最後にいくつかの教科書を学ぶことを望んで、眠りのないカップルの夜を維持するのに役立ちます。 しかし、後...あなたは確かに、試験やテストのために、素人の "パワーエンジニア"は完全に "無菌"の頭で来るでしょう。
しかし、メモの医学的助言、学生の試験の準備は、使用することができ、必要があります。 試験の準備中は、毎日の強制的な長時間歩行をお勧めします。 そして、周りの部屋に新鮮な空気が十分に流入！ そして、責任あるイベントの最後の2日前に、少なくとも4時間は通りで過ごすことをお勧めします。プールで泳ぎ、ジョギングするのはいいでしょう。
良い、軽い気分で自分を維持することが重要です（これはダンスによって大きく促進されます）。 そして十分な夜の睡眠。 試験の前の朝、可能であれば、1時間歩くのを妨げないでください。 あなたの好きな音楽のヘッドホン。 これらのすべての簡単な措置は、緊張して荒々しく待っているよりもはるかに役に立つ、リラックスして落ち着く機会を与えます。 あなたが家を出る前に、弱いお茶またはフルーツジュース（ビタミンCをこの液体に溶かしてできます）を飲むべきです。 それは脳をトーンにし、反応をスピードアップします。 しかしコーヒーは捨てるべきです。 苦いチョコレート（適度に）、バナナ、ナッツをポダレッチする方が良いです。