きれいで滑らかで潤いのある肌を夢見る？ 理想的な肌の夢の所有者になるためには、肌を紫外線から守り、トーンを与え、加湿して皮膚をつくる必要があることは確かです。 実際、すべてがはるかに簡単です！ スキンケアのための7つの簡単なルールに従えば、結果は長くかかることはありません！
1.より多くの水を飲む
もちろんあなたはそれを知っています。 皮膚を外部からだけでなく内部からも保湿します。 しかし、圧倒的多数がこの単純なルールについて忘れてしまっています。
2.顔を浄化する
スキンケアのもう一つのゴールデンルール...寝る前に化粧を洗い流すことを怠ってはいけません。汚れた肌には化粧をかけないでください。他の人のスポンジを使用しないでください。
3.顔から髪を取り除く
髪はすぐにすべてのほこりや汚れを吸収します。 スタイリングのためにニスやムースを塗布するときは、顔から毛をはがしてください。これは刺激を引き起こし、顔を汚す可能性があります。
4.美容術の手順を乱用しないでください。
顔の清掃、その他の同様の処置は、月に2回以上行うことはできません。 さもなければ、そのような訪問はcosmetologist否定的にあなたの肌の美しさに影響を与えます。
5.夜に皮膚に潤いを与えます。
睡眠中には、あなたの肌が回復し、更新されるので、水分補給を忘れないように重要です。 皮膚用のナイトクリームは通常、デイクリームよりも栄養価が高く、油性です。
6.ホームビューティーレシピ
私たちのおばあちゃんのレシピはまだ関連しています！ キュウリ、イチゴ、ミルクを染み込ませた綿布からのマスクは、皮膚にとって非常に有用であり、それらは浄化および回復に寄与する。 砂糖とオリーブオイルで作られたナチュラルスクラブは、肌をやさしく穏やかに浄化します。
7.完全な睡眠
美しさのための最も簡単で効果的なレシピは本格的な睡眠であり、新鮮な空気の中を歩き回ります。 化粧品が眠れない夜の痕跡や酸素欠乏の痕跡を隠すことはないことを忘れないでください。 7〜8時間の睡眠は、しわの早期出現を防ぎ、皮膚をしなやかに保つ。 あなたがすでに理解しているように、光る皮膚の健康の所有者であることはそれほど困難ではありません。 今日、これらの簡単なルールを適用し始めましょう！