芝生を加えたバス
落ち着いたハーブには、カモミール、ミモ、セージなどがあります。 カモミールは中に入れられることさえあります。 それは、胃の疝痛で戦うのに役立ち、抗炎症と抗菌効果があり、腸の発酵のプロセスを減らします。 準備：6グラムのハーブをガラス製品に入れ、1カップの沸騰水を注ぎ、カバーをして15分間放置する。 この輸液の容量は200ミリリットルに沸騰します。 彼が望む限り、ボトルに注ぎ、赤ちゃんに与えて、飲みましょう。 禁忌はありません。 あなたは入浴のためにvvanchochkuでこの注入を注ぐことができます。
Motherwortは強力な落ち着きのエージェントです。 それは入浴のためだけに使用することができます、子供の中では許可されていない、12歳の時に制限があります。 睡眠を確立し、興奮を増やすのに役立ちます。 準備：3グラムのハーブをエナメル皿に注ぎ、100グラムの沸騰した水を注ぎ、15分間沸かします。 その後、注入して沸騰させた水を100ミリリットルにする。 私たちは入浴のためにvvanchochkuを注ぎ、そこに赤ちゃんを置く。 ほぼ同じ方法で、いずれかのハーブを醸造することができます。
エッセンシャルオイルを加えたバス
精油は不可欠です。 ラベンダーのオイルが最高です。 それは以下の特性を有する：過剰興奮、不眠症を排除し、進行を抑制し、うつ病。 カタル効果がある。 かゆみや赤みがなくなり、はがれます。 薬局で油を入手してください。 入浴の手順は、睡眠の前に行う必要があります。水をバスに入れ、水の温度は40度を超えてはいけません。 このようなバスの滞在時間は15〜30分です。 また、子供が寝ている部屋の芳香化を行うこともできます。 アロマランプが必要です。 それは熱い水で満たされ、15メートル四方の割合で5〜7滴の油を滴り落とします。 点灯したろうそくは、ランプの下部に配置されています。 ろうそくは水を加熱する。 あなたは沸騰水を許可することはできません、時々あなたは水を追加する必要があります。 処置の所要時間は15〜30分である。
私たちは香りの良いほうきを作る
あなたが赤ちゃんを浮かべる特別なほうきを準備するのはとても良いことです。 カラント、チェリー、バードチェリー、リンゴの小枝を収集する。 一般的には、どんな種類の果実や果樹を使用することもできます。 私たちはそれらに小さな箒を作ります。 taziknalivayem沸騰している水で数時間、私たちのコレクションを盗みます。 夕方には、発汗する前に、私たちは赤ちゃんをゆっくりと浴びせ、静かに背中に、zhivotiku、足に、これらの小枝でお尻に叩く。 このコレクションはビタミンが豊富で、肌に落ちるので、風邪から保護します。 私たちはいつものように入浴し、トレイから取り出し、背中、胃、脚、ペンの上にストロークの形で簡単なマッサージを行います。 私たちは寝るために横たわる。
すべてのこれらの手順は、効果的ですが、常にすべての種類。 もちろん、睡眠障害の場合は、専門家に相談して、あなたの子供が病気や発達異常がないことを確認することをお勧めします。