最も困難な人間の気持ちの一つは羨望です。 彼女はその人を内部から食べる。 結局のところ、刺激、怒り、憤り、自己同情があります。 知っていれば、それは人の致命的な罪のリストに帰せられているので、それはそれによって容易に破壊される可能性があります。 私たちの脳は情報を適切に知覚しなくなり、同じ質問を繰り返すだけです。「私はどうですか？」 私は、誰かがこのような生き方をしているとは思わない。 それでは、心理学における "羨望"という言葉の意味を理解しましょう。
羨望とは何ですか？
まず、羨望の本質を理解する。 心理学の観点から、いつも何かを比較したいという欲望から羨望が生じます。 人間は知的で思考力があり、彼は絶えず何かを分析し、比較しない分析はしません。 このことから、嫉妬を感じていない人々は単に存在しないということになる。 もう一つの疑問は、これが明らかにどのくらい明らかになり、私たちの内なる世界に影響を与えるのかです。 比較は、人が奪われたものに向けられています。 被験者は、物質的な商品であっても、個人の個々の品質であってもよい。 たとえば、魅力とコミュニケーション能力。 すべての人が一度にすべてを持つことはできないので、常により多くの人がいます。 しかし、無限の比較のこの方針は、すべて同じ幼年期に根付く。 1学年でも、先生は子どもたちを比較します。「サシャはあなたの隣人よりも優れています。 そして、同じ役割で両親は次のように言いました。 そして他の子供たち？ " 子供が他の人よりも勝ったら、賞賛してください。 そうでなければ、彼らはあなたを叱ります。 このような子どもたちの経験は、私たちにさらなる行動と "賞賛"を促します。 子供を誰とも比較してはいけません。そうすれば、羨望の綱は彼らのためにそして成人期に特徴的にならないでしょう。 あなたの子供の成果は、彼自身のものと比較するだけで、彼に開発を示すことができます。
羨望は比較のためにだけではなく、羨望は競争でもある。 結局のところ、動物が生息地のために競争するように、人々もそうします。 もちろん、社会で同じ社会的地位を占める人々の間には恐ろしい羨望があり、同じ物質的または精神的な利益を主張します。 クラスメート、親戚、友人、同僚を羨ましく思う。 世俗的な記録を読んでいる誰かがハリウッドスターを羨ましくして別の別荘を購入することはまずありません。 しかし病理学的な羨望のある代表者もいる。 彼らは誰もが、すべて、街頭、職場、映画館で羨ましい。 この場合、専門家に連絡する必要があります。
"黒"と "白"の羨望
我々はこれが悪いことを理解しています。 良心は私たちの中で話し、私は親切に羨ましい言い訳を探すようになります。 人々には「白い」羨望の名があり、否定性はない。 そして、ここで私はあなたを怒らせます：嫉妬は自然な色を決して変えません。 それは単独で存在する。 もし我々が本当に良いことと誠実なことを経験するなら、それは羨ましいことではなく、賞賛です。 あなたは新しい服であなたのガールフレンドを見て、あなたは彼女を好きです。 あなたは賞賛し、羨ましい瞬間にそれがとても美しく見えることを嬉しく思います。 名匠のコンサートでは、あなた自身があなたの手で楽器を握ったことがないとき、私はあなたが「羨ましい」と言っているとは思っていません。 しかし、一緒に勉強しても、成功しなかった場合は、あなた自身を偽装する可能性が高くなります。 賛美は賞賛であり、羨望は羨ましいです。
現実に近い
多くの人々は、自分たちの生活から何が欲しいか分からないだけに、他の人の勝利を受け入れることはできません。 もちろん、あなたはあなたの欲望のリストを与えることができます。 しかし、これはあなたの願いであり、誰かをコピーしないことを確実にします。 たとえば、あなたは体重を減らそうとしている、あなたの意見では、良い人物であるあなたの友人を羨望しています。 あなたはベストを尽くすが、すべてが無駄だ。 その結果、羨望は深くなり、いつも自己同情があります。
多分、私たちは物事を見始めるべきでしょうか？ あなた自身を受け入れ、体重を減らすことの重要性を減らし、羨望そのものがどのように消えるかに気づく。 もちろん、問題が異なって対処される必要がある場合があります。 しばしば嫉妬深い人は単に自分が望むものを達成することができません。 おなじみの会社が空から落ちたようです。 彼は事態を起こすために「輪の中のリスのように回転している」と彼をほとんど羨ましくなかった。 停止して自分自身に質問してください：これを繰り返すことができますか？ これが欲しいですか？ 私たちの力に等しいいくつかの目標があるとき、羨望の対象は現れません。
羨望に対処するいくつかの方法
•どのようにあなたはそれを気に入らないでしょうが、この気持ちがあなたの中に住んでいることを自分自身に認めます。 これはすでに大きな成功を収めています。 結局のところ、これに賛成できず、羨望の主な担い手である人たち。
•羨ましいことは、神経の衰えにつながる可能性があることを忘れないでください。 私はあなたがそれを必要とは思わない。
•あなたの頭の中で行うことが難しい場合は、誰に羨ましいか、誰に分析して、リストを作成します。 たとえば、あなたは他の人の夫に羨ましいところを訪れます。 だからそれは単なる理想化です。 世界には完璧な人はいません。彼らは否定的な側面を持っています。 周りを見回さず、むしろあなたの夫に注意を払う、彼は欠陥がある。 彼に目を向けると誰が知っている、多分彼はあなたに良い驚きを与えるだろう。
•他人と自分自身を比較することはできません。 変容を喜んで、回帰が見える場合は、一定の措置を講じてください。 羨望はあなたから自分をそらすだけです。
•あなたは、彼の人生のすべてに完全に満足している人にはめったに会うことができません。 したがって、彼女の夫を含むアイドルのガールフレンドのために嫉妬を感じ、あなたの感情を無駄にしないでください。 このような状況で彼女がすごく気持ち良いですか？ あなたが持っているものでもっと楽しいものをお楽しみください。
•誰かの成功があなたの休息を与えない場合、いくつかのレッスンを「幸運な」ものとする。 彼のコミュニケーション、行動、外見の様子を観察してください。 しかし、いずれにしても、それをコピーしないでください。なぜなら、あなたは2人の異なる性格を持っているからです。
•あなたが望むやり方ではない、ポジティブな瞬間を見つけ出す。 あなたの同僚があなたの代わりに昇進した場合、あなたは責任が少なくなり、親戚とより多くの時間を過ごすでしょう。
•羨望にエネルギーを費やしてはいけません。健全な競争に陥る方が良いです。 あなたは間違いなくあなたが望むものを得るでしょう。
•自分を自分よりも悪い人と比較することがあなたを助けてくれるとは思わないでください。 一見しただけで役立ちますが、実際にはリラックスして、自尊心によって自分自身を下げます。
•他人を羨ませるように誘発しないでください。 誰と何を言いたいか考えてみてください。 みんなにあなたの計画や意図を伝えるのに慣れていたら、これらの会話をあきらめてください。 結局のところ、彼らの実装には、空の話に費やす多くのエネルギーが必要になります。
•あなた自身の能力を信じて、あなたの夢と希望を実現しようと努力する。
心理学における羨望の言葉の意味を扱っていれば、あなたの行動をよく理解するでしょう。 自分と他の人を忘れずに食べることを中止する。 羨望は致命的な罪の一つであることを忘れないでください。 それであなたは戦い、勝つ必要があります！